Resultatliste 2024 

Bilder for alle - legg inn dine bilder om du har tatt de med mobil eller kamer 

Se bilder fra Barnas Nordsjørittet i Egersund 2024

Velkommen til årets ritt! Her finner du resultatlista, du kan se bilder fra rittet og kanskje være med selv med bilder du tar med telefonen din. 

ØNSKEKONSERT OGSÅ i 2024!
Nå med elektronisk tidtagning - så vi ser at du kommer opp bakken!

Når du kommer til Tubakken under Nordsjørittet kan det være godt med litt ekstra motivasjon! Det vil Team Rynkeby Rogaland hjelpe med! 
 

Registrer sang på skjemaet på denne linken : 
https://forms.gle/d3ReqrTdLus36sMp6

Vipps minimum 100 kr (lov med mer) til #586286 når du har lagt inn sangen i skjema,
så setter vi den på når du er i bakken.

Kjenner du noen andre som skal sykle og vil overraske dem? Vipps til #586286 når sang og navn på deltaker er registrert i ønskekonsert skjema:

https://forms.gle/d3ReqrTdLus36sMp6

Alle pengene vi får inn går til forskning på barnekreft via Barnekreftforeningen for at ingen barn skal dø av kreft og at flere barn skal få et godt liv etter behandling.  

Team Rynkeby står i Tubakken med DJ og skal forsøke å gi deg god motivasjon opp monsterbakken på TU. Tips familie, venner og kjente om at de kan heie og oppleve publikumsfest der fra 11:30.  

VELKOMMEN TIL TUBAKKEN! 
God tur fra alle oss i Team Rynkeby Rogaland - møt oss i målområdet. Har du spørsmål eller lurer du på å bli med i prosjektet vårt for å hjelpe med forskning på barnekreft - TA KONTAKT!
www.team-rynkeby.no

 

foto: Kurt Sørbø

Oppsett for starttider og puljer for 2024 er da klar (med forbehold om endringer).
Første pulje starter  kl. 10.00.
Siste seedingritt er nå over, og her er foreløbig puljeoppsett (dette vil endre seg etterhvert som flere melder seg på).

HER ER FORELØPIGE STARTPULJER

Vi oppfordrer alle som vet de skal sykle til å melde seg på så snart som mulig! Siste seeding tar vi mandag 3. juni, etter dette blir den enkelte seedet inn i puljer der det er ledig plass. Så frem til 3. juni kan en bli flyttet både opp og ned i puljer.

Håper derfor alle som vet de har tenkt å sykle, og spesielt de som ønsker plass i første seeding pulje, melder seg på før 3. juni. 

Pulje 1 kl. 10:00 - Best seedede menn og kvinner Nordsjørittet 100 stk

Pulje 2 kl. 10:05 -  Best seedede menn og kvinner Nordsjørittet 100 stk

Pulje 3 kl. 10:10 - menn og kvinner seeding 150 stk

Pulje 4 kl. 10:15 - menn og kvinner seeding 150 stk

Pulje 5 kl. 10:20 -  Nordsjørittet For En God Sak Pulje, enkeltpåmeldinger + Trimklassen

Pulje 6 kl. 10:30 - Lagpuljer og enkeltpåmeldinger Nordsjørittet

Pulje 7 kl. 10:35 - Lagpuljer og enkeltpåmeldinger Nordsjørittet

Pulje 8 kl. 10:40 - Lagpuljer og enkeltpåmeldinger Nordsjørittet

Pulje 9 kl. 10:45 - Lagpuljer og enkeltpåmeldinger Nordsjørittet

 

Kl. 13:00 Nordsjørittet 43 km Nærbø til Sandnes

Kl. 13:00 Ungdommens Nordsjøritt 43 km fra Nærbø til Sandnes

 

Kl. 11:00 - 12:00 Nordsjørittets Familieritt fra Mariero til Sandnes

(med forbehold om endringer)

foto: Kjetil Birkedal Pedersen

I forbindelse med Nordsjørittet 2024, vil noe veger bli stengt, ha begrenset fremkommelighet, eller noe kø kan oppstå.

Vi vil ha vakter ute ved stedene/veiene som er berørt, som vil kunne rettlede og informere.

Trafikkinformasjon Nordsjørittet 2024, lørdag 8.juni
I forbindelse med Nordsjørittet 2024, vil noe veger bli stengt, ha begrenset
fremkommelighet, eller noe kø kan oppstå.
Vi vil ha vakter ute ved stedene/veiene som er berørt, som vil kunne rettlede og
informere.
Ellers oppfordrer vi alle, både ryttere og andre trafikanter til å vise hensyn og
samarbeide for en smidig trafikkavvikling.

Fare for kø
Eigersund, ved Hellvik
På FV44 ved Maurholsveien vil våre ryttere komme innpå fylkesvegen og følge denne et lite
stykke. Kø kan oppstå når våre vakter sluser sykkelrittet inn på vegen.
På FV44 ved Hegrestad vil kø kunne oppstå når våre ryttere krysser vegen for å ta inn på
Hegrestadveien og videre på Den Vestlandske Hovedveg.
Det er utplassert vakter som regulerer trafikken. Vennligst vis hensyn

Ogna
Kø kan oppstå på FV44 ved Ogna når våre ryttere krysser vegen.
Det er utplassert vakter som regulerer trafikken. Vennligst vis hensyn

Klepp

Våre ryttere krysser Lalandsvegen ved 3 punkter. Dette kan føre til at kl oppstår. Det er utplassert vakter som regulerer trafikken, vennligst vis hensyn. Vi anmoder om omkjøring via Kleppe.

 

Foss-Eikeland
Kø vil kunne oppstå på FV 505 Kvernelandsveien, i forbindelse med at våre ryttere sluses inn
i vegbanen.
Det er utplassert vakter som regulerer trafikken. Vennligst vis hensyn

 

Stengte veger

Egersund

Lørdag 8. juni er Christen Mølbachs gate stengt mellom rundkjøringen ved Kniv og Gaffel og Johan Fayers Gate fra klokken 06.00 til 12.00 i forbindelse med starten av Nordsjørittet. Omkjøring om "Golan"

Sandnes
Området mellom Holbergsgate 25 og Havnegata 13 stenges for all trafikk mellom fredag 7.
juni klokken 10.00 og søndag 9.juni klokken 10.00. Parkeringshuset til Amfi Vågen er
tilgjengelig under hele arrangementet
Lørdag 8. juni stenges hele Havnegata for trafikk mellom klokken 10.00 og 19.00. Det vil
være mulig å kjøre til eiendommene, i samarbeid med våre vakter.

Gravarsveien ved Høgevollsveien vil være stengt for trafikk fra klokken 11.00 til 18.00 lørdag
8. juni. Omkjøring er skiltet om FV516 (tidligere RV13)
Austråttveien ved Torvmyrveien er stengt lørdag 8. juni mellom klokken 11.00 og 18.00.
Omkjøring er skiltet om FV516 (Tidligere RV13)
Høgevollsveien er regulert enveiskjørt lørdag 8. juni mellom klokken 11.00 og 18.00. Det vil
være mulig å kjøre Høgevollsveien nedover mot sentrum/Gravarsveien. Alle veier som fører
ut i Høgevollsveien, SKAL kjøre ned mot sentrum. Følg våre vakters anvisninger.
Gangeren stenges for utkjøring i Høgevollsveien, men åpnes i motsatt ende.

Håbafjell/Håbet
Prestheiveien stenges for utkjøring i Gamle Ålgårdsvei. Buss-sluse mellom Klokkerveien og
Håbafjellveien åpnes og brukes for inn og utkjøring til området.

Svebastadveien reguleres for trafikk med rittet, altså i retning fra Gamle Ålgårdsvei

Vi ønsker alle velkommen til PhD avhandlingen til Magnus Bjørkavoll-Bergseth den 6. juni på Stavanger Universitetssykehus. 
Avhandlingen handler om den fysiske yteevnen og hjertebelastningen til deltakere i Nordsjørittet og er en del av NEEDED prosjektet. NRK vil være tilstede på avhandlingen. 
Det vil være opponenter fra Olympiatoppen og NTNU i tillegg til UiS og UiB.
 

DET MEDISINSKE FAKULTET

UNIVERSITETET I BERGEN

DISPUTAS – PH.D.-GRADEN

Magnus Bjørkavoll-Bergseth

 

Kandidaten utgår fra Klinisk institutt 2

Hovedveileder: ph.d. Stein Ørn
Medveileder: professor Kristin Moberg Aakre

 

Prøveforelesning:     Torsdag 6. juni 2024 kl. 09.15

 

Sted:                                Aulaen, sydbygg, Stavanger Universitetssjukehus – SUS, Gerd-Ragna Bloch Thorsens gate 8, Stavanger

 

Oppgitt emne:                 «Fastlegens vurderinger og råd til deltagere i utholdenhetskonkurranser»

 

Disputas:                   Torsdag 6. juni 2024 kl. 11.00

 

Sted:                                Aulaen, sydbygg, Stavanger Universitetssjukehus – SUS, Gerd-Ragna Bloch Thorsens gate 8, Stavanger

 

Avhandlingens tittel:       «The relationship between exercise-induced cardiac Troponin increase and physical workload during prolonged strenuous exercise (NEEDED 2018)»

 

1. opponent:                    Professor emeritus Øyvind Ellingsen, NTNU

 

2. opponent:                    Førsteamanuensis Hilde Moseby Berge, Olympiatoppen, NIMF

 

3. medlem av komiteen:  Førsteamanuensis Katrine Brække Norheim, Universitetet i Bergen

 

 

Disputasen blir ledet av professor Conrad Bjørshol.

Åpent for alle interesserte

Her er fellesmail sendt til alle fjorårets deltakere med siste nytt fra oss i Nordsjørittet

Kjære fjorårets deltakere i Nordsjørittet!

Takk for at du var en av de som gjorde Nordsjørittet 2023 til en kjekk folkefest!
Vi opplevde heldigvis en oppgang i antall deltakere, og vi vet at i tillegg til en del nye var det og en del av våre tidligere deltakere som kom tilbake til oss. Det setter vi stor pris på! Nå håper vi at dere alle setter av lørdag 8. juni 2024 og blir med oss da. Vi skal gjøre vårt beste for at dette blir en god dag for dere alle:-)
Påmeldingen er nå åpnet her!

Verv to venner få fri startplass i 2024! (obs! gjelder kun i januar)
Alle dere som syklet Nordsjørittet i 2023 har nå muligheten til å få fri startplass i 2024. Verver du to venner som ikke syklet, får du selv fri startplass. Send en mail til verv@nordsjorittet.no med navn på dine to venner som har meldt seg på, og du vil få tilsendt en voucher som gir deg fri startplass.
Merk at denne kampanjen kun gjelder ut januar.

Kom med den sykkelen du har!
Fra 2024 vil det være tillatt med alle typer sykler. Nyhet er at det også er tillatt med EL-SYKKEL (merk at de på EL-SYKKEL må velge trimklasse uten tidtaking).
De som velger CX/Gravel klasse vil fra 2024 ikke starte i egen pulje, men vil bli plassert i puljer på lik linje med alle andre (seeding eller vanlig puljeinndeling).

Ungdommens Nordsjøritt flytter starten sin til Nærbø
Nytt fra 2024 blir at Ungdommens Nordsjøritt flytter sin start til Nærbø. Det vil si at de starter sammen med vår start på Nordsjørittet 43 km. Vi har i de siste årene fått flere forespørsler fra foreldre som ønsker å sykle Nordsjørittet sammen med sine ungdommer, det åpner vi nå opp for.
Dette vil da bli et trimritt for ungdommene, og vi vil ikke sette opp rangerte resultatlister her. Resultatlistene vil bli satt opp med tid på den enkelte, uten at de blir rangert. Vi håper at vi med dette kan få flere ungdommer til å prøve å sykle Nordsjørittet.

Nordsjørittet For En God Sak!
Vi er stolte over at vi også i år har et samarbeid med Team Rynkeby Rogaland, og at alle som sykler Nordsjørittet har anledning til å støtte deres viktige arbeid for Barnekreftforeningen.
Velger en dette i påmeldingen går 500,- av påmeldingsgebyret direkte til denne viktige saken.

Sykle Nordsjørittet sammen som et lag!
Vi oppfordrer bedrifter, vennegjenger eller familier til å sykle Nordsjørittet sammen som et lag.
For mer informasjon og hjelp til å opprette lag, ta kontakt med aina@nordsjorittet.no

Håper at vi ser dere alle 8. juni 2024!
Ta gjerne kontakt om dere lurer på noe:-)

Med Vennlig Hilsen Oss i Nordsjørittet
 

Også i 2024 vil vi tilby 3 kjekke treningsritt frem mot Nordsjørittet. Treningsrittene passer for alle, og er ment for alle som har et mål om å sykle Nordsjørittet. Rittene har en rimelig profil og er et «lavterskel» arrangement og arrangeres i samarbeid med eierklubbene. Mye god servering fra Coop Mega og eierklubbene etter målgang:-)

Husk at det også er tillatt med CX/Gravel sykkel. Husk da og velge dette når du melder deg på.

MELD PÅ HER!

Årets PreTour ritt er planlagt følgende datoer:

PreTour Nærbø Torsdag 11. april kl. 18.00 (obs! nytt start- og målsted Risa AS sitt hovedkontor)

PreTour Sandnes Tirsdag 23. april kl. 18.00

PreTour Dalane Torsdag 23. mai kl. 18.00

For mer informasjon om våre PreTour ritt LES HER!

• Resultatliste 2023

• Bilder av Uggi Kalder, www.altomcykling.dk

• Bilder fra våre fotografer

• Se og last opp dine bilder

  • Setter stor pris på om dere deler bildene med alle andre. Takk!

Velkommen til årets ritt! Her finner du resultatlista, du kan se bilder fra rittet og kanskje være med selv med bilder du tar med telefonen din. Det er iår langt over 500 flere påmeldte enn i fjor. 

http://photos.app.goo.gl/CsqL18cPGqRE6Vkp6

I forbindelse med digital tidtaking, er det alltid en risiko for at noen ikke blir riktig registrert.
I år har vi dessverre opplevde litt flere feil en normalt.
Sjekk gjerne ditt resultat på https://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=5897&language=no
Dersom du finner feil, ta kontakt med Christoffer@nordsjorittet.no
 

Da var resultatlisten for Dobbelen klar.

Vi gratulerer vinnerne Elise og Roar med seieren. De var begge heldige vinnere av et gavekort på 1000,- fra Slottet i Sirdal.

Vi har i tillegg trukket ut en deltaker til som får dette, og det ble John Børge Skjæveland.

 

Her er fellesmail som ble sendt ut til alle deltakere.
Informasjon som kan være viktig å få med seg!

 

Kjære Nordsjørittdeltaker 2023
 
Nå er det ikke mange dagene igjen til årets Nordsjøritt, og vi gleder oss til å se dere alle på lørdag. Sammen med våre gode samarbeidspartnere og eierklubber håper vi å gi dere en en god opplevelse.
Her kommer litt viktig informasjon som vi oppfordrer dere alle til å lese.
 
 
1. Nytt startområde i Egersund!
Starten går fra det nye Torget i Egersund.
 
2. Startnummerutdeling
(merk hentesteder er Spinn Sandnes og Torget Egersund)
 
Spinn Sandnes:
Torsdag 8. juni kl. 15.00 - 19.00
Fredag 9. juni kl. 12.00 - 19.00
 
Torget Egersund:
Fredag 9. juni kl. 15.00 - 21.00
Lørdag 10. juni kl. 08.00 - 10.45
 
Halv Distanse, Ungdomsrittet og Familierittet:
Kan hentes på Spinn Sandnes eller ved sine startplasser lørdag.
 
Uavhentede startnummer vil være tilgjengelig på startsted lørdag.
 
 
3. Transport
 
Sykkeltransport: Sykkelen leveres mellom klokken 12.00 - 19.00 på fredag 9. juni mellom Vågen Videregående skole og Jysk. Vi oppfordrer alle om å komme tidligst mulig.
 
Persontransport: De som har bestilt fra Stavanger og Sandnes om morgenen vil få sitt avreisetidspunkt på hentelappen. Denne må fremvises og brukes som billett. Bussene fra Stavanger går fra Stavanger Stasjon. Fra Sandnes går bussene fra Ruten. Vær ute i god tid. 
 
Returtransport til Egersund etter endt ritt: Vi setter opp to avganger fra Sandnes til Egersund etter endt ritt for både både person og sykkel. Disse vil gå klokken 15.00 og 18.00 med oppmøte mellom Vågen Videregående skole og Jysk. Denne transporten koster 200,- og betales med Vipps til Vipps nr. 111522 eller i påmeldingen.
 
  
4. Mat og Målområdet
Vi er også i år så heldige at Coop Mega med sine samarbeidspartnere stiller med god mat både underveis og i mål. Underveis får dere kanelboller, pizzaboller, bananer, saft, cola, vann og Squeezy
I mål kan dere glede dere til kanelboller, frukt, juice, q-sjokolademelk, kaffe og en god varmrett. I år er årets meny Biff Stroganoff m/potetmos.
 
Fra kl. 13.00 serveres det gratis kake i eget kaketelt til både publikum og syklister.
Brannbamsen Bjørnis er i målområdet for de små.
 
June Kommune kommer og syklende til mål, og tar turen opp på scenen for en liten sang..
 
Kl. 15.00 spiller Goggen live fra scenen!
 
Coop Mega stiller også med egen stand for publikum og syklister der de deler ut smaksprøver fra lokale matleverandører.
 
Premiering
De forskjellige premieutdleingene vil bli gjort fortløpende så snart vi resultatlister foreligger. 
 
Alle mottar medalje når de kommer i mål. De som dette året har fullført 5, 10, 15, 20 og 25 år kan hente premie fra Figgjo på servicekontoret inne på Vågen VGS etter endt ritt.
 
 
 
 5. Hentelapp til startnummer
Hentelappen skriver du ut via startlisten som du finner på www.nordsjorittet.no fra onsdag 7. juni, og tar med til henting av startnummer (alternativ ha klar på tlf).
Lagledere kan hente startnummeret til laget sitt. Veldig greit om det da er skrevet ut en liste over deltakerne i stigende rekkefølge.
De som har bestilt transportpakke har dette påskrevet hentelappen (her vil du også finne tidspunkt og sted for transporten). Denne vil fungere som billett på bussen til Egersund.
Egen mail med hentelapp kommer onsdag kveld.
 
 
6. Tilbud fra vår hovedsamarbeidspartner SPINN
 
I butikkene frem til lørdag 10.juni:
Kjøp sporternæring og få 20 % rabatt 
Alle korte sykkeltrøyer og bukser minus 30 % på veil.pris
EL-sykkel fra 19 999,-
Alle som kjøper EL-sykkel får i tillegg med en hjelm eller sideveske verdi 600,- på kjøpet.
http://www.spinn.no
 
 
Da ønsker vi dere alle en kjempefin tur lørdag! Været ser helt fantastisk ut.
Vi gleder oss til å se dere alle:-)

Med vennlig hilsen

oss i Nordsjørittet

Her er fellesmail med viktig informasjon som blir sendt ut nå til alle tidligere deltakere. Her er informasjon om påmelding, earlybirdpriser, frie startplasser, eliteklassene og vårt 25-års jubileum!

Lørdag 10. juni 2023 feirer Nordsjørittet sitt 25-års jubileum. Vi håper dere alle setter av datoen, og at dere blir med oss og feirer! Vi legger opp til folkefest for både liten og stor, og vi gleder oss masse.
 
Feiringen starter allerede ved påmeldingen!
Vi er kjempestolte over at vi kan gå ut å si at alle som er 25 år og yngre får i 2023 fri startplass til Nordsjørittet. Dette gjelder både starten fra Egersund, Nærbø og Ungdommens Nordsjøritt fra Orre. Vi håper med dette at vi kan få med oss mange unge, og at de kan få øynene opp for den gode opplevelsen det er å sykle Nordsjørittet.
Det er takket være vår gode hovedsamarbeidspartner Coop Mega som gjør det mulig for oss å gjennomføre dette.
 
Påmelding åpner 1. jan. 2023 OBS! Redusert pris de første 25 dagene!

Vi åpner påmelding til Nordsjørittet 1. jan. 2023. Vi feirer igjen vårt 25-års jubileum og gir 25 % de første 25 dagene.
Melder du deg på i denne perioden er startgebyret 590,- (ordinært 790,-)
Vi gjør spesielt lag og lagledere oppmerksomme på at det i år er mulig å kjøpe  plasser uten å legge inn navnene før en selv ønsker det.
 
Eliteklassen utgår i 2023
 
Det vil i fra 2023 ikke lenger være en egen Eliteklasse i Nordsjørittet. Det har vært dalende interesse for denne klassen, og i og med at Nordsjørittet de siste årene har kollidert med Norges Cup både på landevei og terreng, så har vi ikke fått de tilreisende eller den konkurransen som eliteklassene er ment til å være.
Vi håper at de som har stilt i Nordsjørittets Eliteklasse de siste årene heller velger å stille til start i vårt ordinære ritt.
 
Hjelp oss å få flere med på å feire vårt 25-års jubileum!
 
Jo flere som feirer, jo kjekkere blir feiringen:-)
Vi håper at alle dere tidligere deltakere i Nordsjørittet vil hjelpe oss å få flest mulig med til å sykle lørdag 10. juni.
Om de vil sykle fra Egersund, Nærbø, Ungdomsrittet fra Orre eller Familerittet fra Mariero er helt opp til den enkelte.
Vi lover at vi skal gjøre vårt beste for at det blir en kjekk opplevelse både før start, underveis og ikke minst i målområdet i Sandnes.
Vi gleder oss!
 
For spørsmål eller andre henvendelser kontakt aina@nordsjorittet.no
 
 Med vennlig hilsen

oss i Nordsjørittet

Vi i Nordsjørittet er stolte over å kunne gå ut med at i neste års Nordsjøritt lørdag 10. juni 2023 vil det være helt gratis for alle som er 25 år eller yngre.
Dette vil gjelde alle distansene i Nordsjørittet; Egersund, Nærbø og ungdomsrittet fra Orre.
Det er takket være et godt bidrag fra vår største samarbeidspartner Coop Mega som gjør det mulig for oss å gjennomføre dette som en jubileumsgave til de yngre.

Det er ingen hemmelighet at mange arrangører av sykkelritt sliter med fallende deltakelse og høy snittalder den siste tiden. Nå slår Nordsjørittet og Coop Mega et slag for sykkelsporten og gir gratis deltakeravgift til alle som er 25 år og yngre og som ønsker å delta på neste års ritt - samme år som Nordsjørittet feirer sitt 25-års jubileum.

Vi synes dette er en fantastisk måte å feire vårt 25-års jubileum på. Vi brenner for sykkelsporten, og vi håper at dette er et tiltak som vil få flere opp på sykkelsetet.

Vi kommer til å drive oppsøkende besøk ut mot skoler og høyskoler for å prøve å få med oss flest mulig til å sykle. Vi håper at vennegjenger, klassekamerater o.l går sammen og vil gjøre dette som en sosial og kjekk tur lørdag 10. juni, og vi ønsker at opplevelsen er viktigere en resultatet for de fleste. Vi håper at dette bidrar til at flere unge kommer seg ut for å oppleve noe kjekt sammen med andre. Det vil være bra både for den fysiske og psykiske helsen.

Ta gjerne kontakt for mer utfyllende informasjon.

Påmelding åpner 1. januar 2023.

Vi i Nordsjørittet er kjempefornøyde med at vi i år gjenopptar vårt gode samarbeid med Sesilåmi.

Vi håper at flest mulig ønsker å ta utfordringen og bli med på SKI OG SYKKEL DOBBELEN 2023!

Alle som går Sesilåmi i 2023 og starter i Nordsjørittet 2023 er automatisk påmeldt i SKI OG SYKKELDOBBELEN 2023.

Alle som fullfører dobbelen får en fin deltaker premie.

I tillegg kårer vi 4 sammenlagt vinnere som får en kjekk premie (kvinner, menn og ungdomsklassene).

Vinnerne av dame og herre klassen får hvert sitt gavekort på kr 1000,- ved Sirdals flotte restaurant Slottet.

Vinnerne av ungdomsklassen får hvert sitt gavekort på Spinn på kr 1000,-

Vi vil og ha kjekke uttrekkspremier, b.l.a gavekort på Slottet og på Spinn.

 I ungdomsklassene gjelder alderen 15-16 år, og derfor er det Ungdommens Nordsjøritt som blir med i Dobbelen for denne aldersguppen.

Sesilåmi går søndag 19. mars 2023. For mer informasjon og påmelding http://www.sesilami.no

Nordsjørittet går lørdag 10. juni 2023. For mer informasjon og påmelding http://www.nordsjorittet.no (påmelding åpner 1. jan)

Fantastiske bilder fra en fantastisk dag. Takk til dere alle sammen!

Nyt bildene fra Tor Helge Torgersen, Øyvind Andersen, Nanco Hoogstad, Asgeir Ravndal, Hans Lie og Trine Nessler Wichmann. Alle er med i Stavanger Fotoklubb. HUSK : Deler dere bilder så husk å skriv med navn på fotograf! Det setter de ufattelig pris på. 

Masse bilder fra hele løypa : Egersund, Nærbø, Sandnes, Start, Mål, Løypa, masse steder, kanskje noen du nesten ikke husker igjen? Del gjerne med venner og kolleger - men husk å oppgi navn på fotograf. 

• Start Egersund, Øyvind Andersen
• Før Start, Øyvind Andersen
• Hellvik, Nanco Hoogstad
• FV 44, Asgeir Ravndal
• Varhaug gamle kirkegård, Nanco Hogstad
• Grødalandstunet, Asgeir Ravndal
• Nordsjøveien, Asgeir Ravndal
• Publikum Nærbø, Asgeir Ravndal
• Haa gamle prestegård, Hans Lie
• Orre - Jæren, Hans Lie
• Særheim, etter Tubakken, Hans Lie
• Frøylandsvatnet, Nanco Hoogstad
• Løype, Øyvind Andersen
• Målgang, Tor Helge Torgersen
• Målgang, Hans Lie
• Målområdet Trine Nessler Wichmann
• Nordsjørittet - For en god sak! Team Rynkeby Rogaland / Barnekreftforeningen
• Familierittet, Hans Lie

• Bilder fra alle dere ute i løypa og på sykkelen. TAKK!

Følg venner og kollegarer i løypa..

Følg dine venner og kollegaer i løypa. Hvor langt har de kommet tro?

For mobil / tablet http://app.ultimate.dk/
Nordsjørittet Live for PC/MAC (stor skjerm)

Se livebilder målgangen

Vi har laget et åpent album der alle kan dele bilder med oss, 

Del dine bilder her ! 

Foto: Rune Helliesen

Søk her å finn din starttid og pulje! 

Startnummer deles ut på Spinn Sandnes torsdag kl. 15-19 og fredag kl. 12-19.
For de som har valgt Egersund som hentested deles startnummer ut på Gruset fredag kl. 15-21 og lørdag fra kl. 8

Fra onsdag kan du og skrive ut din hentelapp her.

HER KAN DU GÅ INN OG SJEKKE NÅR DIN START ER!

Startliste Pulje 2 - Gunshot 1 Klokken 10:10 (oppdatert 10.juni 13:00) 

Etter pandemien har det vært få ritt. Færre ritt å bruke til seeding. 
Pulje 2 er derfor satt opp med 180 stk. Denne starten velger vi å kjøre to GUNSHOT starter på. 
De 90 best seedede starter 10:10. Dette er de med startnummer 1001 til og med startnummer 1080. I tillegg blir det 20 til som har blitt manuelt seedet. Disse får beskjed via mail. 
Rett etter - 10:12 blir det ny GUNSHOT start med resten av pulje 2. 

Pulje 1, 3 og 4 har og GUNSHOT start.
 

foto: Rune Helliesen

Vi ønsker å få seedet flest mulig ut fra resultat de siste årene. COVID-19 har derfor vanskeliggjort dette. Derfor har vi valgt å ta med PreTour rittene i 2021 og 2022 i seeding grunnlaget. Vi legger ut de første sendingene som lister over rekkefølge i seedingen. Puljer blir oppdatert på den enkelte ca 30. mai Listen vil vise hvor du ligger, hvilket ritt og hvilken tid som vi har funnet som ditt sterkeste ritt. Vi vil også vurdere vektingen av de enkelte år. 

Seeding gjennomført! 
Etter Garborgriket Rundt og med flere påmeldinger har vi nå kjørt ny seeding. Flere er påmeldt uten riktig TurrittID eller BirkId. Så det vil komme endringer i listen. På grunn av pandemi - og få ritt gjennomført siste årene - har vi tatt med PreTour rittene for 2022 og 2021 i seedingen. Dette for at de som nå er med aktivt på ritt skal få igjen for dette. Seeding Listen viser din plassering pr 29 mai pr 22:00 - dette er en veldig foreløpig liste. Vi oppdaterer pulje i startlisten de neste dagene.

Starttider på din påmelding - med pulje

Nordsjørittets Nagasin for 2022 er her!

Mange kjekke artikler, og litt praktisk informasjon om årets ritt.

Håper at magasinet kan få flere til å ville sykle Nordsjørittet lørdag 11. juni 2022.

LES MAGASINET HER!

Grand Hotell i Egersund tilbyr alle Nordsjøritt syklister 20 % på overnatting i forbindelse med Nordsjørittet helgen 10. - 12. juni!

Ta overnattingen i Egersund, og få en avslappet og god start på dagen før du skal ta fatt på sykkelturen til Sandnes:-)

Gå inn på hotellets hjemmeside for booking, og legg inn SPORTY der det står rabattkode:

HER ER HOTELLETS HJEMMESIDE

Du kan og ringe hotellet direkte på tlf. 51 49 60 60

Nordsjørittet er stolte over å kunne si at vi nå har inngått en nært og godt samarbeid med Team Rynkeby Rogaland!
Nå kan du sykle "Nordsjørittet For En God Sak" og støtte Barnekreftforeningen via Team Rynkeby.
Max 200 plasser!

Pris for å bli med på laget er 990,-  hvor 500,- går uavkortet til Barnekreftforeningen. Alle syklister må ha lisens, og ønsker du en eksklusiv "Nordsjørittet For En God Sak" - trøye så koster den 399,-

Les mer om Team Rynkeby og deres oppfordring til å bli med på dette under bildet.

 

Team Rynkeby sin egen beskrivelse av sitt viktige arbeid:

Et nordisk veldedighetsprosjekt der hobbysyklister, kvinner og menn, ulik i alder med forskjellige yrker og bakrunn sykler fra Scandinavia til Paris for å samle inn penger til Barnekreftforeningen. Vi kjemper for livet!

Vi jobber med å samle inn til verdens viktigste sak. Håper nettopp du vil være med å bidra gjennom å sykle Nordsjørittet. Vi er veldig takknemlig for alle bidrag. Barnekreft tar ikke "Korona-pause" og barna er mer sårbare enn noen gang. Få meg deg venner, kollega eller utfordre naboen - sammen kan dere sykle og støtte Barnekreftforeningen.

Nordsjørittet For En God Sak er et samarbeid med Team Rynkeby Rogaland. Team Rynkeby er verdens største veldedighetsprosjekt på to hjul. Du kan nå være med å støtte dette arbeidet gjennom å sykle Nordsjørittet - da blir du støttespiller med andre som sykler til inntekt for Barnekreftforeningen. I Norge er Team Rynkeby den største støttespilleren til Barnekreftforeningen.

Team Rynkeby sykler til Paris. Lagene har syklet minst 1300 km når vi samles i Paris. Så bli med å sykle Nordsjørittet - da blir du også en støttespiller på to hjul - for en god sak! Vår hjertesak - nemlig mot Barnekreft.

foto: Atle Mork Oftedal

Bli med på en fin tur for hele familien fra Mariero Stasjon til Sandnes Sentrum lørdag 11. juni.
Åpen start mellom kl. 11.00 og 12.00.
Ingen tidtaking - alle er vinnere!
Kjekke uttrekkspremier:-)
Odeon Kino Stavanger og Sandnes gir bort gratisbilletter til de 100 første barna som melder seg på!

Brannbamsen Bjørnis venter i målområdet på alle som har syklet:-)

Ta med deg familien og sykle Nordsjørittet fra Mariero Stasjon til målgang i Vågen i Sandnes.

Dette er ei fin løype på ca 10. km.  Mesteparten av løypa er på sykkelsti langs sjøen. Så denne passer for de fleste.

Underveis vil det bli en matstasjon der vi serverer boller, bananer og saft.

I mål venter medalje, herlig måltid og kjekke uttrekkspremier.

I tillegg kommer Brannbamsen Bjørnis!

Ingen tidtaking og alle får medalje etter målgang.

Kr. 290,- pr. person over 13 år og gratis for alle barn under. Alle barn under 13 år må sykle i følge med en person over 18 år (ref. NCF reglement).

MELD PÅ FAMILIERITTET HER!

Trykk på ordinær påmelding. Og så går du helt nederst på valgene over våre distanser, der ligger Familierittet.

 

Startnummeret kan hentes i Sandnes fredag 10. juni mellom kl. 11.00 og 19.00 på Spinn Sandnes. Det kan og hentes i startområdet lørdag.

For spørsmål send en mail til post@nordsjorittet.no

foto: Rune Helliesen

Du kan nå melde deg på Nordsjørittet eller registrere lag for din bedrift eller vennegjeng.

Mulighetene er mange, velg den distansen som passer best for deg og dine.

Nordsjørittet er for folk flest, både for mosjonister og toppidrettsutøvere.

Dagen legges opp slik at de ulike ambisjoner stemmer overens. Vi sorterer/seeder de som ønsker å sykle sammen med de som har noenlunde samme nivå. Eliten sykler i egen pulje.

Det er fullt mulig å la klokken bero og ta det som en flott tur langs vakre Jæren.

Vi byr på helsegevinst, gode opplevelser og folkefest på hjul.

Målområdet vil som vanlig bugne av god mat og underholdning fra scenen.

HER er link til påmelding og registrering av lag!

 

Her er en oversikt over våre valg og distanser:

1. Nordsjørittet ordinær distanse fra Egersund til Sandnes

9 mil i vakker natur fra start til mål. Pris kr. 890,- + lisens til NCF.

2. Nordsjørittet ordinær distanse CX/Allroad

Vi gjentar muligheten for de med denne type sykkel. Pris kr. 890,- + lisens til NCF.

3. Nordsjørittet Halv distanse

En super mulighet for deg/dere som ønsker en kortere og enklere versjon, men samtidig ha et flott treningsmål og bli med på sykkelfesten (ca 45. km). Pris kr. 890,- + lisens til NCF.

4. Nordsjørittet halv distanse CX/Allroad

Vi åpner for  muligheten for de med denne type sykkel også på halv distanse.  Pris kr. 890,- + lisens til NCF.

5. Ungdommens Nordsjøritt

Ca. 4mil i vår hovedtrasee, med målgang i Sandnes. Alder er 13-16 år. Pris kr. 200,- + lisens til NCF (kr. 50,-).

6. Nordsjørittets Familieritt (påmelding åpner våren 2023)

Barn gratis, voksne født etter 2011 kr. 290,-

 

Lisens er avgift til Norges Cykleforbund som inkluderer en forsikring (kr. 220,-). 

Les mer

Nordsjørittet tilbyr i år for første gang muligheten til å sykle fra Nærbø til Sandnes på EL-sykkel.

Det blir en egen start kl. 11.00 på Nærbø. Denne distansen blir som et turritt uten tidtaking. Kun for godkjente EL-Sykler.

Pris 790,- (+ 60,- i lisens til NCF)

MELD PÅ HER!

Løypebeskrivelse 

Etter start i Nærbø går vi inn i noen enkle terrengparti i området Jærmuseet, Vitengården. Deretter blir det asfalt fram til Hå gamle Prestegård. Vi er nå inne i den ordinære traseen. Resten av løypa er vekselvis grus og asfalt og er forholdsvis flat. Unntaket er Tubakken, som er en beryktet kneik, men med veldig mye liv og røre går også denne som en lek.

Bli med på folkefesten i Sandnes etter målgang!

Mat- og drikkestasjoner

Hå gamle Prestegård etter 9.5 km (mat og drikke)
Toppen av Tubakken etter 23,5 km (drikke)

 

Også i 2022 vil vi tilby 3 kjekke treningsritt frem mot Nordsjørittet. Treningsrittene passer for alle, og er ment for alle som har et mål om å sykle Nordsjørittet. Rittene har en rimelig profil og er et «lavterskel» arrangement og arrangeres i samarbeid med eierklubbene.

Husk at det også er tillatt med CX/Allroad sykkel. Husk da og velge dette når du melder deg på.

MELD PÅ HER!

Årets PreTour ritt er planlagt følgende datoer:

PreTour Dalane onsdag 27. april kl. 17.30

PreTour Nærbø onsdag 11. mai kl. 18.00

PreTour Sandnes torsdag 2. juni kl. 18.00

For mer informasjon om våre PreTour ritt LES HER!

NEEDED er verdens største datainnsamling av hjerteskademarkører (troponiner) målt i etterkant av harde fysisk anstrengelser (Nordsjørittet). Resultatene fra NEEDED i 2013, 14 og 18, viste at økningen i troponinverdien etter en mosjonskonkurranse kan brukes til å finne personer med skjult hjertesykdom. Nå skal vi gjøre en ny studie for å videreutvikle denne metoden. 

I denne studien («NEEDED Diagnostic») skal vi bruke ergometersykkel til å finne ut hvor lenge man må belastes for å påvise forskjell i troponinverdien mellom personer med- og uten trange blodårer til hjertet.

I «NEEDED Diagnostic» trenger vi deltakere som er vant til å sykle i minst 1 t på sykkel/spinning. I tillegg må du enten være helt frisk (Gruppe 1) eller så må du ha fått påvist trange blodårer til hjertet (Gruppe 2):

Gruppe 1: Frisk gruppe

Du må ikke ha kjent hjerte-kar sykdom
Du må ikke bruke medisiner for hjertesykdom, høyt blodtrykk, diabetes eller nyresykdom.
Du må ha deltatt i Nordsjørittet eller kunne sykle i inntil 60 minutter på høy intensitet.
Du må kunne ta en CT av kransårer forut for testing.

Gruppe 2: Hjerte gruppe (trange blodårer):

Du må ha fått påvist trange blodårer (kransårer) på koronar angiografi.
Det må være minimum 6 måneder siden du ble behandlet med utblokking.
Du må ha stabil tilstand uten nyoppståtte symptomer.
Du må ha deltatt i Nordsjørittet eller kunne sykle i inntil 60 minutter på høy intensitet.

For begge grupper

Forsøket strekker seg over 5 dager, først en forundersøkelse deretter 4 testdager, en ettermiddag/kveld i uken med 1-2 ukers mellomrom
Du må være fullvaksinert eller ha gjennomgått Covid19 infeksjon innenfor siste 6 måneder.
Undersøkelsene vil foregå på NEEDED senteret på den gamle legevakten i Sandnes.

Hva får du igjen?

Du vil få den mest grundige hjerteundersøkelsen som er tilgjengelig og du vil bidra til å utvikle kunnskap som potensielt kan redde livet til mange personer med hjertesykdom. I tillegg vil du få grundig vurdering av din fysiske prestasjonsevne.

Hvordan melder du deg på?

Dersom du er interessert i å være med eller vite mer om prosjektet, sender du oss mail med navn og telefonnummer til neededcvr@gmail.com så tar vi kontakt med deg. Det vil bli avholdt et digitalt informasjonsmøte som vil streames onsdag 12.01.22 kl. 20:00. Det blir lagt ut oppdatert informasjon på www.nordsjorittet.no/needed i forkant av møtet.

foto: Rune Helliesen

Nordsjørittet er veldig fornøyd med at Coop Mega blir med videre i 3 nye år som en av våre viktige hovedsamarbeidspartnere! 
Sammen skal vi gjøre vårt beste for å gi våre syklister en god opplevelse både underveis og ikke minst i målområdet under Nordsjørittet.
I tillegg vil de og bidra på alle våre PreTour ritt og ved andre arrangement.

 

Sammen med Coop Mega legger vi stor vekt på kvalitet og utvikling i vårt arbeide og ønsker å løfte sammen.

Vi starter nå planleggingen for neste års ritt og arrangement. Vi gleder oss til å ta fatt på dette og ser fremover mot 3 nye gode år!

* Nye bilder lagt til 15. september 2021 07:00

Se Live resultater 

NY! Se bilder tatt av Sportograf.com

Fotoalbum fra starten

Fotoalbum fra langs løypa

Fotoalbum Ogna Camping

Fotoalbum Ogna

Fotoalbum Hå gamle Prestegård

Fotoalbum Ungdommens Nordsjøritt

Fotoalbum Tubakken

Fotoalbum Vagle - gamle jernbane

Fotoalbum Familierittet

Fotoalbum Målområdet, Trine N Wichmann

Fotoalbum Målområdet, Ketil Alsvik

Fotoalbum Målgang

Se Live stream MÅLOMRÅDET

Se Live stream MÅLSTREKEN

Se litt utvalgte bilder fra rittet

 Kudos til våre suverene fotografer fra Stavanger Fotoklubb  som har jobbet rittdagen; Hans Lie, Øyvind Andersen, Øyvind Løvik, Trine Nessler Wichmann, Asgeir Ravndal og Rune Helliesen.
I tillegg har vi bilder fra målområdet ved Fotograf Kjetil Alsvik. 

Se Nordsjøritt Magasinet

Instagram Nordsjørittet

Facebok Nordsjørittet

Send gjerne bilde til dag@nordsjorittet.no

 

https://www.facebook.com/nordsjorittet

foto: Rune Helliesen

Her er Nordsjørittets ferskeste magasin med nyttig informasjon.
Fellesmail til alle ryttere vil bli sendt ut onsdag.
Ellers minner vi om at startnummerutdelingen i Sandnes er flyttet til Spinn Sandnes, og i Egersund til Torget.

For å lese vårt nyeste magasin TRYKK HER!

PreTour Sandnes, PreTour Dalane og PreTour Nærbø nærmer seg.
Her er datoer for høstens ritt!

Dagens Korona restriksjoner gjorde at vi måtte utsette våre PreTour ritt til høsten 2021.

Her er datoer for høstens ritt:

PreTour Sandnes onsdag 11. august kl. 18.00

Pretour Dalane tirsdag 24. august kl. 18.00

PreTour Nærbø torsdag 2. september kl. 18.00

Vi har en god plan på hvordan både PreTour og Nordsjørittet skal arrangeres på en trygg og forsvarlig måte.

Vi minner allikevel alle på en meters regelen i forbindelse med utdeling av startnummer og matservering etter målgang.

Vi oppfordrer flest mulig til å fornhåndspåmelde seg.

MELD PÅ HER!

Fredag 3. september kl. 15.00 inviteres alle tidligere og kommende Nordsjøritt syklister til åpning av det nye NEEDED senteret.
Sted: Den gamle legevakten på Sandnes.
Det er begrenset antall plasser, så her gjelder det å melde seg på så fort som mulig (arrangementet er gratis)!

Velkommen til åpning av det nye NEEDED-senteret på Sandnes sitt offentlige arrangement. Det vil være en presentasjon av bakgrunnen for senteret, og et foredrag med hjertespesialist og trener Stein Ørn, "Hvilken hjerterisiko utsetter vi oss for ved fysisk belastining?" Konfransier for dagen er Magnus Bjørkavoll-Bergseth. 

Her er begrenset med plasser, så første mann til mølla!

Påmelding: http://www.nordsjorittet.no/events

Senteret er unikt i en verdenssammenheng og har til formål å utvikle og koordinere forskningsprosjekter som på sikt skal gi oss bedre metoder til både å diagostisere og følge hjertesykdom uten at man trenger å oppsøke lege.

Foto: Rune Helliesen

Bli med på UngdomsDobbelen!
Steinsvikrittet 21. august og Ungdommens Nordsjøritt 11. september.

Kjekke deltakerpremier til alle som deltar.

I tillegg trekkes det 2 gutter som får en kjekk treningstur med Team Coop guttene, og 2 jenter som får en kjekk treningstur med Team Coop Hitec Products jentene.

Foto: Rune Helliesen

Du kan nå melde deg på Nordsjørittet eller registrere lag for din bedrift eller vennegjeng.

Mulighetene er mange, velg den distansen som passer best for deg og dine.

Merk at vi i 2021 kun åpner opp for 2000 deltakere!

Vi er forberedt på at vi fortsatt må ha restriksjoner i forbindelse med Covid-19, og dette er et antall vi mener å kunne gjennomføre på en forsvarlig måte.

Nordsjørittet er for folk flest, både for mosjonister og toppidrettsutøvere.

Dagen legges opp slik at de ulike ambisjoner stemmer overens. Vi sorterer/seeder de som ønsker å sykle sammen med de som har noenlunde samme nivå. Eliten sykler i egen pulje.

Det er fullt mulig å la klokken bero og ta det som en flott tur langs vakre Jæren.

Vi byr på helsegevinst, gode opplevelser og folkefest på hjul.

Målområdet vil som vanlig bugne av god mat og underholdning fra scenen.

HER er link til påmelding og registrering av lag!

 

Her er en oversikt over våre valg og distanser:

1. Nordsjørittet ordinær distanse fra Egersund til Sandnes

9 mil i vakker natur fra start til mål. Pris kr. 790,- + lisens til NCF.

2. Nordsjørittet ordinær distanse CX/Allroad

Vi gjentar muligheten for de med denne type sykkel. Egen pulje. Med forbehold om minimum 50 påmeldte. Pris kr. 790,- + lisens til NCF.

3. Nordsjørittet Halv distanse

En super mulighet for deg/dere som ønsker en kortere og enklere versjon, men samtidig ha et flott treningsmål og bli med på sykkelfesten (ca 45. km). Pris kr. 790,- + lisens til NCF.

4. Nordsjørittet halv distanse CX/Allroad

Vi åpner for  muligheten for de med denne type sykkel også på halv distanse. Egen pulje. Med forbehold om minimum 50 påmeldte. Pris kr. 790,- + lisens til NCF.

5. Nordsjørittets Eliteklasse (kjøres i Nordsjørittets ordinær distanse løype)

Eliteklasse Sr og Jr kjører i vår ordinære løype. 

6. Ungdommens Nordsjøritt

Ca. 3 mil i vår hovedtrasee, med målgang i Sandnes. Alder er 13-16 år. Pris kr. 200,- + lisens til NCF (kr. 50,-).

7. Barnas Nordsjøritt 

Gratis for alle barn!

8. Nordsjørittets Familieritt (påmelding åpner mai 2021)

Barn gratis, voksne født etter 2009 kr. 290,-

 

Lisens er avgift til Norges Cykleforbund som inkluderer en forsikring (kr. 220,-). 

Les mer

Ta bilde på utvalgte steder langs løypa og post det med #nordsjørittet på din Instagram. Jo flere bilder, jo større vinnersjanser!
Vi kjører dette fra 12. juni til 12. august. Mange kjekke premier!
Følg oss på Instagram: nordsjørittet_as

Vi ønsker bilder fra:

Maurholen - Vestlandske Hovedvei - Brusand - Kongeveien - Hå Gamle Prestegård (post bilde herifra , vis det i kassen og få 5,- avslag på kaffe) - Tubakken - Mariusbakken

Og fra familieløypa:

Vaulen Badeplass - SR Bank Arena - Bystranda Sandnes (Lura)

Her er noen av premiene:

- 5 stk gavekort a 1000,- fra Coop Mega

- 5 stk gavekort a 1000,- fra Spinn Sykkelshop

- 2 overnattinger m/frokost for 2 personer på Quality Hotel Residence

 

God sykkeltur til alle store og små i hele sommer!

Husk ta hensyn til andre syklister, gående og dyr, og ta med deg ditt eget søppel. Så blir alle fornøyd:-)

foto: Rune Helliesen

Vi ønsker å høre hvordan ditt lag lader opp til Nordsjørittet!
Premie til vinnerlaget er middag på hele laget en valgfri dag i oktober på Quality Hotel Residence.

Hva gjør dere i forkant, underveis og etter rittet? Hva gjør at Nordsjørittet er bra for dere?

Send en filmsnutt på max 1 minutt til aina@nordsjorittet.no

Det laget som har den filmen vi mener inspirerer mest blir årets lag.

Vi legger ut på facebook og instagram og kårer årets lag 11. september!

Det er åpent for hvem som helst å opprette lag. Her har vi alt fra bedrifter, vennegjenger, naboer eller familie.

Trenger du hjelp til å opprette laget eller lurer på noe kontakt aina@nordsjorittet.no

foto: Rune Helliesen

Da har vi åpnet påmelding til Nodsjørittets Familieritt lørdag 11. september.
En flott sykkeltur for hele familien fra Mariero til Sandnes Sentrum.
Åpen start mellom 11.00 og 12.00 (tidspunkt kan bli utvidet i forbindelse evt. smittevernregler)

Ingen tidtaking - alle er vinnere!

HER ER LINK TIL PÅMELDING!

Start ved Mariero Stasjon mellom kl. 11 - 12, målgang i Vågen i Sandnes.

Her venter medalje, herlig måltid, underholdning og folkefest.

Ingen tidtaking, artige kåringer og alle får medalje etter målgang. 

Kr. 290,- pr. person over 13 år og gratis for alle barn under.

Alle barn under 13 år må sykle i følge med person over 18 år (ref. NCF Trimritt reglement).

foto: Rune Helliesen

Nordsjørittet 2021 skulle etter planen arrangeres lørdag 12. juni.

Vi har jobbet mye med hvordan vi skulle få gjennomført rittet på en god og trygg måte med tanke på gjeldende smittevernregler og hadde stor tro på at vår faste helg i juni skulle kunne gjennomføres. Vi var innstilt på at det ville bli et annerledes Nordsjøritt, men syklistene skulle allikevel få en god opplevelse på hjul.

Sammen med vår sikkerhetsansvarlige hadde vi møte med kommuneoverlegen i Sandnes, der vi gikk igjennom Nordsjørittet fra start til mål. Vi ville være sikre på at ingenting ble glemt, og at vi ikke brøt noen smittevernregler.

Vårt fremste mål er at både våre syklister, samarbeidspartnere og flere hundre frivillige skal oppleve et trygt Nordsjøritt.

Siste tids utvikling med tanke på gjenåpningsplan og tidspunkt for når vi er ferdig vaksinert, gjør rittdato 12. juni til en mye mer usikker dato en vi enn vi først hadde lagt til grunn.

Styret i Nordsjørittet har derfor besluttet å flytte rittet til 11 september.

Nordsjørittet blir fremdeles annerledes, der vi har smittevernregler å forholde oss til, men har allikevel stor tro på at vi i september skal tilby våre syklister et trygt kvalitetsritt slik Nordsjørittet er kjent for å være. Rittet vil fortsatt ha ett tak på 2000 syklister.

De som allerede er påmeldt behøver ikke foreta seg noe siden startlisten blir flyttet.

Om noen påmeldte ikke har anledning til å bli med, vennligst send en mail til aina@nordsjorittet.no innen 2 juni.

Nordsjørittet ser frem til ett flott høstarrangement og planen blir som følger:

Fredag 10. september arrangerer vi Barnas Nordsjøritt i Egersund, Nærbø og Sandnes.

Lørdag 11. september arrangerer vi Nordsjørittet Hel Distanse, Nordsjørittet Halv Distanse, Ungdommens Nordsjøritt og Familierittet.

Nordsjørittet er tilbake med vår faste helg lørdag 11. juni 2022.

Foto: Rune Helliesen

Nordsjørittets Magasin for 2020. Her er mye kjekk lesing! Vi har vært så heldige å fått bli med Bent Høie og mannen Dag Terje Solvang på sykkeltur.

LES MAGASINET HER!

Foto: Rune Helliesen

Vi i Nordsjørittet ønsker nye og gamle lag velkomne til å sykle lørdag 8. juni 2024.

Registrering av lag åpnet 1. januar

HER kan du lese mer om registrering av lag og deltagere til ditt lag.

HER kan du opprette lag for 2024

Ønsker du at vi i Nordsjørittet skal hjelpe deg med å registrere ditt lag?

Vi i Nordsjørittet hjelper deg gjerne med registrering av ditt lag. 

For de som ønsker dette send en mail til aina@nordsjorittet.no

Vi registrerer da laget ut i fra de valg dere ønsker å ha.

Med det tenker vi om dere ønsker at deltakere på ditt lag skal melde seg på selv, eller om dere som lagledere skal legge inn hver enkelt.

I tillegg trenger vi å vite om dere skal ha faktura tilsendt, eller om hver enkelt skal betalt selv med kort.

Så snart vi har opprettet lag for dere, vil dere få tilsendt en mail med link og koder som dere som lagledere trenger.

Skulle noe være uklart her, hjelper vi dere gjerne.

Det er bare å ta kontakt!

foto: Rune Helliesen

Lørdag 12. juni 2021 håper vi at vi kan arrangere et Nordsjøritt slik det er kjent for å være. Folkefest fra start til mål! Men vi vet og at vi må være forberedt på at at vi fortsatt må ha restriksjoner i forbindelse med Covid-19. For å være mest forutsigbar for alle parter legger vi opp til 2000 deltakere. Dette mener vi å kunne gjennomføre på en forsvarlig måte. Av disse 2000 plassene vil reservasjoner til våre gode sponsor og samarbeidspartnere være inkludert. Skulle dagens situasjon i verste fall utvikle seg og Nordsjørittet 2021 ikke kan gjennomføres garanterer vi full refusjon.

Fredag 30. oktober kl. 08.00 åpner vi for påmelding til Nordsjørittet 2021. Vi åpner og opp for å registrere lag for din bedrift eller vennegjeng. Ønsker noen hjelp med påmelding eller registrering av lag er det bare å ta kontakt med aina@nordsjorittet.no. Det vil bli sendt ut en fellesmail til alle tidligere deltakere og tidligere lagledere med mer utfyllende informasjon inne kort tid. Om noen ikke får denne og ønsker den er det bare å ta kontakt. Vi ser nå at det nok vil bli litt flere som melder seg tidlig på med tanke på at vi ikke tør å åpne for mer en 2000 startplasser. 

Mulighetene er mange, velg den distansen som passer best for deg og dine.

Nordsjørittet er for folk flest, både for mosjonister og toppidrettsutøvere.

Dagen legges opp slik at de ulike ambisjoner stemmer overens. Vi sorterer/seeder de som ønsker å sykle sammen med de som har noenlunde samme nivå. Eliten sykler i egen pulje.

Det er fullt mulig  å la klokken bero og ta det som en flott tur langs vakre Jæren. Alle som ikke har valgt seeding kan og ta seg en "timeout" på Hå Gamle Prestegård. Dvs. at de kan ta et fysisk valg når de ankommer Hå Gamle Prestegård og ta en velfortjent pause uten at klokken går.

Vi og våre gode samarbeidspartnere skal gjøre vårt aller beste for at Nordsjørittet 2021 blir en fantastisk opplevelse med eller forhåpentligvis uten Korona restriksjoner.

Her er en oversikt over våre valg og distanser:

 

1. Nordsjørittet ordinær distanse fra Egersund til Sandnes

9 mil i vakker natur fra start til mål. Pris kr. 775,- + lisens til NCF.

2. Nordsjørittet ordinær distanse CX/Allroad

Vi gjentar muligheten for de med denne type sykkel. Egen pulje. Med forbehold om minimum 50 påmeldte. Pris kr. 775,- + lisens til NCF.

3. Nordsjørittet halv distanse

En super mulighet for deg/dere som ønsker en kortere og enklere versjon, men samtidig ha et flott treningsmål og bli med på sykkelfesten (ca 45. km). Pris kr. 775,- + lisens til NCF.

4. Nordsjørittet halv distanse CX/Allroad

Vi åpner opp muligheten for de med denne type sykkel også på vår halve distanse. Egen pulje. Med forbehold om minimum 50 påmeldte. Pris kr. 775,- + lisens til NCF.

5. Nordsjørittets Eliteklasse (kjøres i Nordsjørittets ordinær distanse løype)

Eliteklasse Sr og Jr går i år tilbake til det tradisjonelle, og kjører i vår ordinære løype. 

6. Ungdommens Nordsjøritt

Ca. 3 mil i vår hovedtrasee, med målgang i Sandnes. Alder er 13-16 år. Pris kr. 200,- + lisens til NCF (kr. 50,-).

7. Barnas Nordsjøritt (påmelding åpner våren 2021)

Gratis for alle barn!

8. Nordsjørittets Familieritt (påmelding åpner våren 2021)

Barn gratis, de født etter 2010 kr. 290,-

Lisens er avgift til Norges Cykleforbund som inkluderer en forsikring (kr. 220,-)

Les mer om lisens her!

foto: Geir Heen

Bli med på en kjekk sykleaktivitet HVORDUVILNÅRDUVIL gjennom sommermånedene juni, juli og august 2020. Liten og stor, nybegynner eller erfaren, alene eller sammen, der du bor eller på søk etter nye eventyr!

I samarbeid med Stavanger på sykkel, Sykkelbyen Sandnes, Sykkelbyen Egersund og Trygg Trafikk Rogaland, ønsker vi folk flest på hjul og utfordrer dere å sykle en eller flere av lengde distansene i Nordsjørittet.

Følgende lengde er i det området du selv velger, eller bygger på gode tips fra Kommunene.

1 mil (tilsvarer Nordsjørittets Familieritt fra Mariero til Sandnes)

45 km (tilsvarer Nordsjørittets Halv Distanse fra Nærbø til Sandnes)

9 mil (Tilsvarer Nordsjørittets Hel Distanse og  hovedritt fra Egersund til Sandnes)

Eller velg flere distanser som utgjør til sammen vår kjente, kjære og fryktede Nordsjørittet på 9 mil.

Av hensyn til gode grunneiere med privat eierskap, ønsker vi ikke at dere benytter disse deler Nordsjøritt løypa. Det er mange hensyn som skal tas, spesielt beitedyr.

Våre gode samarbeidspartnere kommer her med sine anbefalte turer i de ulike områdene godt tilrettelagt for sykling.

Stavanger: https://www.stavanger.kommune.no/vei-og-trafikk/stavanger-pa-sykkel/

Stavanger kommune har et godt utbygd sykkelnett. Vi har en sykkelandel på 19% på jobb og skolereiser. Dette innebærer at veldig mange allerede er godt i gang med sykkel som transportmiddel. Disse bidrar til mindre bilkøer, de holder seg i form og tar vare på helsen på en smart måte. Vi vet at ca 50% av alle innbyggere over 18 år og i arbeid har mindre enn 5 km til og fra jobb. Potensialet er derfor veldig bra til å øke sykkelandelen i Stavanger. Om du holder en snittfart på 15 km/t, er du fremme på jobb på 20 min. Holder du 20 km/t så er du fremme på 15 min. 30 min trim er over det helsedirektoratet anbefaler i mosjon pr dag og de som sykler er da ferdig trent når de kommer hjem fra jobb. Hva skal til for at du også finner frem sykkelen, deltar i Nordsjørittets arrangement, tester ut sykkeltraseene rundt deg og blir en av de smarte som sykler til jobben?

Sandnes: http://www.sandnes.kommune.no/sykkelbyen-sandnes/

Sandnes kommune har mye flott natur og et godt utbygd sykkelnett for sykkelglade sjeler. Tar du utfordringen denne sommeren om å trø gjennom alle 4 løypene for Grønn rute? Grønn rute er en merket trase (også digitalt) typisk rekreasjonstur for hele familien med lite eller ingen trafikk. Klarer du/dere alle 4 turene, så vil det til sammen utgjør hel distanse av Nordsjørittet! Du trenger ikke å sykle alle løypene samme dag. En må trø tur/retur Hommersåk (Grønn rute Hommersåk) for å nå full distanse.
Ellers er Sandnes Sykkel – og aktivitetsgård og Varatun Sykkelpark åpen for alle døgnet rundt, helt gratis.
God tur og god sommer til alle fra Sykkelbyen Sandnes.

Egersund: https://www.eigersund.kommune.no/nordsjoerittets-sommersykling.6317124-148494.html

Nordsjørittet har tre flotte turer å foreslår, på henholdsvis 10, 40 og 90 kilometer, i år når rittet ikke blir arrangert. Dalane sykleklubb hjulpet med å beskrive rutene og klubben har merket løypene på kart. Alle løypene har start og mål i Egersund sentrum.

Trygg Trafikk Rogaland: Sandnes Sykkel – og aktivitetsgård har fått flunkende nye skilter med spennende oppgaver og læring for liten og stor. Ta med familien og besøk sykkelgården denne sommeren. Sammen blir vi bedre på sykkel og tryggere i trafikken. Trenger du litt ekstra utfordring på vei til sykkelgården, sjekk ut ferdighetsøvelser på http://www.flinki.no
Disse øvelsene er perfekte å trene på typisk grusbane i nærmiljøet ditt eller langs ruten du velger på vei til sykkelgården. Det er verdt å ta en runde i Varatun Sykkelpark også når du først er i området. God tur og lykke til.

Registrer deg HER og du er med i trekning av gavekort på Spinn Sykkelshop og Coop Mega hver måned.

Vipps kr. 50,- til Nordsjørittet.

Kr 10,- pr. deltaker vil gå uavkortet til den kommende NRK Tv Aksjonen som gir til WWF « et hav av muligheter».  Les mer på http://www.blimed.no

 

Det vil være mulig å hente seg en 2020 medalje ved fremvisning av Vipps hos de ulike Spinn butikkene i Sandnes, Bryne, Hillevåg, Sandefjord og Majorstuen, og Veiledningstorget i Egersund (Lerviksgården).

Vi stoler selvsagt på at du har syklet, har hatt minst en eller flere flotte turer, selvfølgelig på eget ansvar og at en følger trafikkregler på turen du velger.

 

Sjekk Trygg trafikk sine råd for sikker sykling:

www.tryggtrafikk.no/trygg-og-sikker-sykling/

 

God sommer og god tur på hjul!

Det var mange som benyttet helgen de egentlig skulle syklet Nordsjørittet på å allikevel ta turen innom et eller flere av våre segment som vi hadde lagt ut i forkant.
Godt vær og riktig vind la grunnlaget for at mange fikk seg en kjempefin tur.
Vi har trukket vinnere av gavekort, og utropt konge og dronning av Tubakken!

Nedenfor ligger lister over de som var innom de forskjellige segmentene, og som var med i trekning av gavekortene.

I tillegg en egen liste over de som var ekstra lenge på sykkelen og var innom alle 3 segmentene (vi gjør oppmerksom på at det noen ganger kan vise feil på Strava og at vi av den grunn kan ha utelatt å få alle med oss).

Dronning av Tubakken ble Lillian Løyning og kongen ble Geir Are Pedersen!

Vinnere av gavekort fra Coop Mega på kr 500,- ble: Kari Anne Bø og Ole-Petter Aareskjold

Vinnere av gavekort fra Spinn på kr 500,- ble: Anita Havrevold og Kjell Inge Edland

Vinnerne bes kontakte aina@nordsjorittet.no for mer informasjon.

Her i alfabetisk rekkefølge de som var innom segmentene våre!

Fra brua Hølland Gård opp til inngang terrengparti Vandavatnet

Agnar Tengesdal
Alan Velasco
Andreas Austrheim
Anita Havrevold
Atle Thu
Bjørn Arild Omdal
Eivind C Halvorsen
Gaute Nord-Varhaug
Hans Ingve Søyland
Helge Løge
Ingrid Helland
Jan Wersland
Johnny Vaule
Kjell Aarstad
Kjell Inge  Edland
Kjell Sigve Grønning
Kjersti Marie Overland
Lars Thu
Lillian Løyning
Magnar Aurmo
Magnar Stokkeland
Magne Melhus
Magne Moi
Marta Monsen

Marton Digernes
Odd Garpestad
Ole Garpestad
Ole-Petter Aareskjold
Philip Bunani
Roy Ægir Jolma Stensland
Rune Refsland
Sjur Morten Apneseth
Sveinung Sviland
Sverre Vestbøstad
Torild D. Kollsgård
Torunn Elve
Ulf Tjåland
Ørjan Frøiland
Øystein Jørgensborg

Manuelt registrert:

Andy James, Christer Thomassen Askildsen, Juha Lindeman, Klara Veronika Tobiassen, Philip E Urquart

Fra Grødalandstunet til Hå Gamle Prestegaard

Agnar Tengesdal
Alan Velasco
Andreas Austrheim
Anita Havrevold
Arve Friestad
Atle Thu
Bjarne Bore
Bjørn Arild Omdal
Cato Wallin
Christer Thomassen Askildsen
Eivind C Halvorsen
Gaute Nord-Varhaug
Geert Strik
Geir Henning Njærheim
Geir Kyllingstad
Gjertrud Valsvik
Hans Ingve Søyland
Helge Løge
Ingrid Helland
Jan Wersland
Johnny Vaule
Juha Lindemann
Kari Anne Bø
Kenneth Ø Høydal
Kjell Aarstad
Kjell Inge Edland
Kjell Sigve Grønning
Kjersti Marie Overland
Lars Thu
Lillian Løyning
Magnar Aurmo
Magnar Stokkeland
Magne Melhus
Marta Monsen
Marton Digernes
Odd Garpestad
Ole Garpestad
Ole-Petter Aareskjold
Roy Ægir Jolma-Stensland
Rune Olsen
Rune Refsland
Sebastian Kartfjord
Sjur Morten Apneseth
Sveinung Sviland
Sverre Vestbøstad
Tor Åge Risnes
Torild D. Kollsgård
Torunn Elve
Ulf Tjåland
Ørjan Frøiland
Øystein Jørgensborg

Manuelt registrert:

Andy James, Juha Lindeman, Klara Veronika Tobiassen, Philip E Urquart, Stuart Baillie

Grusveien opp Tubakken

Agnar Tengesdal
Alan Velasco
Andreas Austrheim
Anita Havrevold
Atle Thu
Bjørn Arild Omdal
Christer Thomassen Askildsen
Dag Børre Norland
David Andreas Bjørge
Eivind C Halvorsen
Geir Are Pedersen
Geir Henning Njærheim
Geir Kyllingstad
Geir-Arne Karlsen
Guri Stokkeland
Hans Ingve Søyland
Helge Løge
Ingrid Helland
Jan Goa
Jan Wersland
Jarno Teittinen
Joakim Aanensen
Johnny Vaule
Johnny Westergård
Juha Lindeman
Kenneth Øksnevad Høydal
Kirsti Bryne Rykkje
Kjell Aarstad
Kjell Sigve Grønning
Kjersti Marie Overland
Kjetil Kvalevag
Lars Thu
Lars-Christian Dahl
Lillian Løyning
Magnar Aurmo
Magnar Stokkeland
Magne Melhus
Mark Wildon
Markus Dahl
Marta Monsen
Marton Digernes
May Brit Høyvik
Odd Garpestad
Odd Jan Dybing
Oddvar Mellemstrand
Ole Garpestad
Ole-Petter Aareskjold
Ove Kvam
Per Vidar Avlesbug
Philip Bunani
Roy Ægir Jolma-Stensland
Rune Olsen
Rune Refsland
Sebastian Kartfjord
Silje Fuglestad
Sjur Morten Apneseth
Sveinung Sviland
Torild D. Kollsgård
Torunn Elve
Tron Rød
Ulf Tjåland
Ørjan Frøiland
Øystein Jørgensborg

Manuelt registrert:

Andy James, Klara Veronika Tobiassen, Philip E Urquart, Stuart Baillie

Disse sprekingene var innom alle 3 segmentene

Agnar Tengesdal
Alan Velasco
Andreas Austrheim
Anita Havrevold
Atle Thu
Bjørn Arild Omdal
Eivind C Halvorsen
Hans Ingve Søyland
Helge Løge
Ingrid Helland
Jan Wersland
Johnny Vaule
Kjell Aarstad
Kjell Sigve Grønning
Kjersti Marie Overland
Lars Thu
Lillian Løyning
Magnar Aurmo
Magnar Stokkeland
Magne Melhus
Marta Monsen

Marton Digernes
Odd Garpestad
Ole Garpestad
Ole-Petter Aareskjold
Roy Ægir Jolma Stensland
Rune Refsland
Sjur Morten Apneseth
Sveinung Sviland
Torild D. Kollsgård
Torunn Elve
Ulf Tjåland
Ørjan Frøiland
Øystein Jørgensborg

Manuelt registrert:

Andy James, Klara Veronika Tobiassen, Philip Urquart, Stuart Baillie

foto: Rune Helliesen

Nordsjørittet inviterer:

Virtuell PreTour 2020 - 1 eller 2 eller 3

Du inviteres til å ta turen på sykkel. Nordsjøritt-løypa har mange flotte steder å invitere deg til å besøke. I Nordsjøritt løypa har vi laget 3 kortere etapper med litt bakke som passer å være innom i løpet av din sykkeltur. Så legg sykkelturen innom en eller flere av våre oppsatte turer.

Vi minner om at noen av partiene er private i Nordsjøritt løypa. Det betyr at vi ikke ønsker at disse strekningene belastes. Det handler b.l.a om dyrevern.

Vi i Nordsjørittet følger med, og trekker ut kjekke premier blant de som har vært innom et eller flere segment i løpet av Nordsjøritt helgen 12. - 14. juni. Ingen tidtaking, ingen hast og ingen påmeldingsgebyr. Bare kjekk tur, på eget ansvar!

Registrering gjøres via Strava (gratisversjon). Les enkel forklaring nederst i artikkel, eller manuell registrering HER.

Alle turene skal skje i grupper i henhold til gjeldende regler - vi oppfordrer til små grupper. Men følg informasjon om hvilke regler som gjelder på aktuelt tidspunkt på NCF sine anbefalinger.

Vi har valgt ut 3 segment som viser litt av hva Nordsjørittets løype har å by på:

Tur 1: Fra brua Hølland Gård opp til inngang terrengparti Vandavatnet

Strava: https://www.strava.com/segments/24071108

Turen starter på broa ved Hølland Gård, gjennom Ogna, pass opp overgang riksvei 13 under jernbanen. Første til høyre før camping, langs grusvei til Brusand Camping, pass opp riksvei 13. Turen følger løypa opp til inngang terrengparti Vandavatnet. IKKE inn i terrenget! Ikke lov å sykle her. Opp til mast/snuplass. Det er pr 04.06.2020 6 stk som har syklet her iår.

 

Tur 2: Fra Grødalandstunet til Hå Gamle Prestegaard

Strava: https://www.strava.com/segments/24300664

Start turen ved flotte Grødalandstunet, ut til riksvei 13, på sykkelsti, inn mot Vigre Skule. Turen stopper på bakketopp før innkjøring Obrestad Fyr. Forsiktig ankomst Hå Gamle Prestegaard. Det er pr 04.06.2020 31 stk som har syklet her iår.

 

Tur 3: Grusveien opp Tubakken

Strava: https://www.strava.com/segments/24071300

Turen starter i inngang Lalandsveien, grusvei, fortsetter opp den kjente Tubakken og avsluttes når grusveien slutter. Særhein - skilt Klepp Rekneskapslag. Det er pr 04.06.2020 141 stk som har syklet her iår.

 

Hvordan komme i gang med Strava

Første gang på Strava:

1. Last ned Strava gratis fra Google Play eller App Store.

2. Åpne appen og logg inn med e-post, Google eller Facebook

3. Opprett din profil med fullt navn, fødselsdato og kjønn.

4. Takk nei til en gratis prøveperiode på Summit (betalingsversjon)

5. Søk opp venner som du vil følge/dele aktivitetene dine med

6. Gå inn på profilen din nederst på skjermen

7. Trykk på tannhjulet oppe i høyre hjørnet

8. Velg metrisk under enheter 

Registrere trening:

9. Tillat enheten å bruke GPS

10. Gå inn på innstillinger oppe til venstre og velg om du vil bruke auto pause eller ikke

11. Velg blant 25 forskjellige sportsgrener for din aktivitet

12. Trykk på start før du begynner å trene

13. Trykk på stopp når treninga er avsluttet

14. Lag en tittel og beskriv treningsøkta di

15. Husk å lagre øverst til høyre!

Du kan også logge inn på https://www.strava.com/ for å administrere aktivitetene.

Lykke til med «strevinga»!

foto: Rune Helliesen

Det går i disse dager ut fellesmail til alle våre Nordsjøryttere vedr. avlysning, refusjon og dato for Nordsjørittet 2021.

Vi legger den og ut her i tilfelle noen ikke har fått den.

 

 

Til påmeldte deltakere, lagledere og Nordsjøryttere!

 

Som dere vet så er Nordsjørittet lørdag 13. juni 2020 avlyst pga. de begrensninger Regjeringen har satt med tanke på CV19.

Vi har vurdert en dato tidlig i høst, men ser at det blir for usikkert med tanke på smittefaren og det Nordsjørittet er. Det er mange hensyn som skal tas med alle involverte og det er en stor kabal som skal gå opp.

Dette vil ikke la seg gjøre på en forsvarlig måte.

Det er viktig for oss å levere "verdens beste" sykkelritt for folk flest, samtidig som Nordsjørittet er en folkefest med mennesker som møtes, spiser god mat og underholdes underveis og i mål.

Dette erkjenner vi at vi ikke kan levere i år dessverre!

Dette gjelder og våre PreTour ritt, dessverre.

MEN. Vi håper verden er annerledes neste år, og vår sentrale dato er lørdag 12. juni 2021. Sett den av i kalenderen!

Til alle påmeldte som har betalt sin deltakeravgift, velger vi å gi mulighet til full refusjon. Vi ber om at dere som ønsker dette å sende en mail til aina@nordsjorittet.no med beløp og kontonummer innen 1. mai ( gjelder påmelding, lisens og transport).

De som har valgt faktura, kan se bort fra den.

Det har naturligvis påløpt store kostnader knyttet årets arrangement, men sammen med tiltak som permitteringer og andre kostnadsreduserende tiltak og at myndighetene har gitt signaler om at arrangører kan få dekket deler av kostnadene ved avlyste arrangement, håper vi at Nordsjørittet skal komme fra dette uten for store tap.

Vi ønsker samtidig å melde at vi jobber med alternativ sykkelaktivitet som er tilpasset tiden vi er i. Vårt mål er å holde dere på hjul, skape aktivitet og ikke minst løfte folkehelsen for folk flest!

Følg med oss, hold hjulene i gang!

Hilsen oss i Nordsjørittet!

foto: Rune Helliesen

Kjære Nordsjøryttere!

Da har regjeringen bestemt at alle idrettsarrangement til og med 15. juni er avlyst. Det betyr at det tradisjonsrike Nordsjørittet dessverre utgår 13. juni, samt våre planlagte Pretourer ( 22 april, 6 mai og 3 juni).

Vi har stor respekt for den nasjonale dugnaden og beslutninger som fattes. 

 

Hvordan vi tar dette videre kommer vi tilbake til straks over Påske.

Beste ønsker om en fin påske, hold hjulene i gang!

 

Hilsen oss i Nordsjørittet

I disse dager skjer mye for absolutt alle rundt Coronaviruset.
Nordsjørittet støtter den fantastiske dugnaden som skjer nasjonalt i disse dager.
 Vi i Nordsjørittet følger utviklingen nøye og retter oss selvsagt etter Helsedirektoratet sine anbefalinger og krav. Heldigvis er det en stund til 13. juni.
 

Pr. i dag følger vi Ncf sin siste oppdatering som varsler at alle sykkelritt i april utgår. Det betyr at Pretour Dalane dessverre utgår. Mulig vi kommer opp med ny dato, følg med oss. 
LES MER HER!
Vi håper i det lengste at PreTour Nærbø og Sandnes, samt Nordsjørittet lørdag 13. juni  skal gjennomføres med brask og bram, men vil selvsagt måtte tilpasse, endre og løyse så langt dette er fornuftig. 
Hold hjulene i gang ute folkens, minst en meter avstand!
 

foto: Rune Helliesen

OBS! Gammel artikkel. Nordsjørittet lørdag 13. juni er avlyst! 

Du kan nå melde deg på Nordsjørittet 2020 eller registrere lag for din bedrift eller vennegjeng.

Mulighetene er mange, velg den distansen som passer best for deg og dine.

HER ER LINK TIL PÅMELDING OG REGISTRERING AV LAG 2020!

Nordsjørittet er for folk flest, både for mosjonister og toppidrettsutøvere.

Dagen legges opp slik at de ulike ambisjoner stemmer overens. Vi sorterer/seeder de som ønsker å sykle sammen med de som har noenlunde samme nivå. Eliten sykler i egen pulje.

Det er fullt mulig å la klokken bero og ta det som en flott tur langs vakre Jæren.

Vi byr på helsegevinst, gode opplevelser og folkefest på hjul.

Målområdet vil som vanlig bugne av god mat og underholdning fra scenen.

 

Her er en oversikt over våre valg og distanser:

 

1. Nordsjørittet ordinær distanse fra Egersund til Sandnes

9 mil i vakker natur fra start til mål. Pris kr. 775,- + lisens til NCF.

2. Nordsjørittet ordinær distanse CX/Allroad

Vi gjentar muligheten for de med denne type sykkel. Egen pulje. Med forbehold om minimum 50 påmeldte. Pris kr. 775,- + lisens til NCF.

3. Nordsjørittet Halv distanse

En super mulighet for deg/dere som ønsker en kortere og enklere versjon, men samtidig ha et flott treningsmål og bli med på sykkelfesten (ca 45. km). Pris kr. 775,- + lisens til NCF.

4. Nordsjørittets 5-manns Challenge

Felles lagkonkurranse for 5 personer, og minst 4 må komme i mål. Dere sykler fra Egersund med en oppstart etter de seedede puljene. Laget samler seg ved Hå Gamle Prestegård.

Tiden på laget starter fra første rytter passerer startmatte etter hengebroen på Hå, og tiden til fjerde person i mål gjelder som lagets tid. Beste tid og idealtid blir kåret. MAX 50 LAG.

Pris kr. 775,- + lisens til NCF pr.person på laget.

5. Nordsjørittets Eliteklasse (kjøres i Nordsjørittets ordinær distanse løype)

Eliteklasse Sr og Jr går i år tilbake til det tradisjonelle, og kjører i vår ordinære løype. 

6. Ungdommens Nordsjøritt

Ca. 3 mil i vår hovedtrasee, med målgang i Sandnes. Alder er 13-16 år. Pris kr. 200,- + lisens til NCF (kr. 50,-).

7. Barnas Nordsjøritt 

Gratis for alle barn!

8. Nordsjørittets Familieritt (påmelding åpner våren 2020)

Barn gratis, voksne født etter 2009 kr. 290,-

 

Lisens er avgift til Norges Cykleforbund som inkluderer en forsikring (kr. 220,-). 

Les mer

Går du Sesilåmi 14. mars, og sykler Nordsjørittet lørdag 13. juni er du automatisk påmeldt SKI OG SYKKEL DOBBELEN 2020.

Alle som fullfører dobbelen får en fin deltaker premie.

I tillegg trekkes det ut kjekke premier blandt alle deltakerne.

Vi skal og kåre 4 sammenlagt vinnere med beste sammenlagt tid.

K-senior og M-senior (fra 17 år) får gavekort på 2000,- fra Spinn i tillegg et fint fat fra Figgjo.

K-ungdom og M-ungdom (15-16 år) får gavekort på 1000,- fra Hetland Sport i tillegg et fint fat fra Figgjo.

Ungdomsklassen: Sesilåmi 53 km pluss Ungdommens Nordsjøritt 32 km. For de som fyller 15 og 16 år i 2020.

Sesilåmi går lørdag 14. mars 2020. For mer informasjon og påmelding: http://sesilami.no/

Nordsjørittet går lørdag 13. juni 2020. For mer informasjon og påmelding: http://www.nordsjorittet.no/

Tekst: Karine Næss Frafjord

En enkel test kan i nær fremtid avdekke kolesterolavleiring i blodårene, før en farlig tilstand har oppstått. Dermed kan man selv forebygge plutselig hjertedød, og antall dødsfall vil reduseres betydelig, håper forskerne i NEEDED studien.

Forskerne bak NEEDED-studien jobber iherdig med å analysere testresultater fra 1000 syklister som har deltatt i Nordsjørittet siden 2013.

I første fase av studien fant man økt forekomst av trange blodårer til hjertet hos noen utøvere som hadde forhøyede verdier av troponin etter Nordsjørittet. Troponin er en gruppe proteiner som forekommer i hjertemuskulaturen og som ikke finnes i blodet under normale omstendigheter.
- Dette indikerer at det er mulig å finne ut hvem som har hjertesykdom ved måle troponinnivået etter hard fysisk anstrengelse. Man kan imidlertid ikke bruke vanlig måling av troponin, man trenger tilleggsinformasjon. Det forteller Stein Ørn som er prosjektleder for forskningsstudien, overlege ved kardiologisk avdeling ved SUS og professor ved UiS.

Kombinasjonstest kan gi tidlige svar
I 2018 har testpersonene i NEEDED studien også målt watt-verdiene sine. Noen av syklistene i testen fikk montert wattmålere på pedalarmen på sykkelen. En slik test forteller hvor hardt du trør, og gir bedre resultater enn vanlig pulsmåling for å finne risikoverdier. Ved å analysere watt-tester og troponin- prøver sammen kunne forskerne identifisere de personene som hadde kolesterolavledning i blodårene før de var begynt å bli trange. Med andre ord, man kunne se hvem som har risiko for å få trange blodårer og plutselig hjertestans før de selv kjente symptomer.

- Ved å avdekke tidlig kolesterolavleiringer i blodårene kan man sette inn tiltak og optimalisere livsstil, trening og kosthold slik at man unngår alvorlig sykdom og død, sier Stein Ørn.

Hjemmetest og app til alle
Stein Ørn og teamet jobber videre med å utvikle en app basert på forskningen. Denne appen, vil sammen med en enkelt blodprøve, gi alle mennesker, både trente og utrente, mulighet til å teste sitt eget risikonivå på en enkel måte.
- Vi sitter på store mengder data. Legger vi til individuelle helsedata, målinger av fysisk belastning samt troponin målinger, kan vi ved hjelp av kunstig intelligens lage en algoritme som kan forutsi hvem som er i faresonen. Dette vil kunne ha stor verdi for millioner av mennesker. Plutselig hjertedød får enorme konsekvenser. Vår test kan gi en trygghet ved å fortelle hvor mye det enkelte hjertet tåler av fysisk belastning, sier Ørn.

Trenger penger
Resultatene fra NEEDED-studien i Stavanger, har allerede vakt internasjonal oppmerksomhet og fått flere forskningspriser.  Men analyse og utviklingsarbeidet er kostbart, og nå har deler av prosjektet stanset opp. Ørn håper at investorer ser potensialet i prosjektet. Hjertelegen har høye ambisjoner.

- 68 millioner mennesker dør årlig av hjerteinfarkt på verdensbasis, og det utføres tester på hjertesyke mennesker for milliarder av kroner. Vi ser et enormt potensial i vår test som kan brukes til diagnostikk, overvåkning av behandling, samt risikovurdering for plutselig hjertestans og dermed redde liv, sier Ørn.

<Faktaboks>
The North Sea Race Endurance Exercise Study (NEEDED) 

Studien startet i 2013 med 97 deltagere, 74 menn og 24 kvinner som ble testet fire ganger i forbindelse med rittet: før start, rett etter målgang, tre timer senere og neste dag. Denne studien indentifiserte spørsmålene.

Under Nordsjørittet i 2014 søkte forskerne etter svarene. Det ble gjennomført en ny studie på mer enn 1000 deltagere for å finne ut om det er mulig å sette en grense mellom normal og unormal troponin I- stigning etter harde fysiske anstrengelser.

I 2018 ble 60 utvalgte personer spesielt grundig undersøkt med kondisjonstester samt måling av Watt under Nordsjørittet, samt blodprøver og ultralyd av hjertet før og etter rittet.

I 2019 vil informasjon om helsetilstanden til alle som har deltatt i NEEDED studien bli registrert og sammenliknet med data fra tidligere studier, for å finne risikofaktorer som forutsier gevinst og risiko ved fysisk aktivitet.

I 2020 skal 200 toppidrettsutøvere også testes for troponin i blodet. Prøvene skal sammenlignes med mosjonistene i Nordsjørittet. 

Tre spørsmål skal besvares:

* Hva er kroppens naturlige reaksjoner på et hardt, langvarig sykkelritt hos mosjonister?

* Kan vi ved undersøkelser før og etter sykkelritt avsløre skjult hjertesykdom som trenger undersøkelse og behandling?

* Kan prøver tatt under NEEDED 2015 si noe om gevinst av fysisk aktivitet i framtiden?

Studiet har et 20 års perspektiv. Det blir fortløpende publisert resultater fra studien etter hvert som arbeidene publiseres i vitenskapelige tidsskrift og med internasjonale kongresser.

foto: Rune Helliesen

Timeout på Hå Gamle Prestegård.
 
I 2020 kan alle velge å ta et fysisk valg når de ankommer Hå Gamle Prestegård og ta en velfortjent pause uten at klokken går. Her vil vi legge til rette for en hyggelig møteplass og utvidet mattilbud i flotte omgivelser.
Vi håper dette vil gjøre turen mer vennlig for deg som liker den sosiale formen og ønsker treffpunkter med familie, venner og kollegaer.

Nordsjørittets 5-manns Challenge.
 
I tillegg til vår ordinære lagspåmelding som før, lanserer vi en ny form for lagsykling med felles konkurranse. Velg da 5-manns Challenge i påmeldingen.
Laget må være 5 personer, og minst 4 må komme i mål. Dere sykler fra Egersund med en oppstart etter de seedede puljene.
Laget samler seg ved Hå Gamle Prestegård.
Tiden på laget starter fra første rytter passerer startmatte etter hengebroen på Hå Gamle Prestegård, og tiden til fjerde person i mål gjelder som lagets tid.
Beste tid og idealtid blir kåret.
MAX 50 LAG


 

Foto: Rune Helliesen

Det er fullt mulig å kjøpe Nordsjørittet i gave til noen du setter pris på.

Det gjelder på alle våre distanser.

Meld på som vanlig HER

Ønsker du ikke at vedkommende skal få bekreftelsesmail som røper gaven, så legger du inn din egen mailadresse (dette kan rettes på når gaven er gitt).

For spørsmål eller hjelp er det bare å ta kontakt post@nordsjorittet.no

Link til gavekort du selv kan printe ut og skrive på finner du HER

Etter stor innsats er vi klare med å presentere resultatlisten for Ski og Sykkel Dobbelen 2019. 

Da Sesilåmi og Nordsjørittet bruker 2 forskjellige påmeldingssystem har dette vært mer krevende en først antatt.

Vi ser på bedre løsninger frem mot 2020.

Ta kontakt med oss om det skulle være noen feil eller mangler.

Sammenlagt etter årets Sesilåmi og årets Nordsjøritt. 

• Resultatliste sammenlagt

• Resultatliste pr aldersklasse

• Resultatliste Junior / Ungdom

Sportograf er profesjonelle fotografer som kommer og plasserer seg på flotte steder iløypen. De tar bilde med blit og får gode bilder. 

Du kan allerede nå melde din interesse - så får du beskjed så snart DINE bilder er klare.

Ditt startnummer finner du i startlisten

Klikk her for Sportograf.com for å legge inn din mail og startnummer for 2019. 

Resultater, målvideo

Velkommen tilbake neste år! 13 juni 2020

Resultater 2019

Målvideo, Aftenbladet

Startlisten m/hentelapp 2019

Påmelding til Nordsjørittets Familieritt er nå åpen!

Start ved Mariero Stasjon mellom kl. 11 - 12, målgang i Vågen i Sandnes.

Her venter medalje, herlig måltid, underholdning og folkefest.

Ingen tidtaking, artige kåringer og alle får medalje etter målgang. 

Kr. 290,- pr. person over 13 år og gratis for alle barn under.

Alle barn under 13 år må sykle i følge med person over 18 år (ref. NCF Trimritt reglement).

Klikk her for påmelding voksen

Klikk herfor påmelding barn

Litt praktisk info:

Startnummer kan hentes i Sandnes fredag 14. juni mellom kl. 11.00 og 19.00, eller i startområdet på lørdagen.

Alle påmeldte vil motta mail med utfyllende informasjon i forkant av rittet.

SQUEEZY er vår samarbeidspartner innen sportsernæring og vi har snakket med Ulf Tjåland hos SQUEEZY. Her er det mange gode tips og råd og for noen, og også helt sikkert noen små aha-opplevelser.

Spis og drikk tilstrekkelig, men ikke for mye.

Bør vi drikke og spise mye i forkant av Nordsjørittet? Er det noe spesielt vi bør spise og noe vi bør unngå?

Spis og drikk tilstrekkelig, men ikke for mye.

Det er nok mange som har dårlig erfaring med å drikke mer enn normalt før et ritt. Det meste av det du drikker renner igjennom og vil ut enten før start eller tidlig i rittet. Min anbefaling er å drikke nok, men mest mulig normalt.

Det anbefales å spise godt med karbohydrater de siste dagene før Nordsjørittet og mat du kjenner godt. Akkurat som for drikke gjelder at du ikke bør spise mer enn det som føles naturlig og normalt. Og spis mat som du er vant og fortrolig med  - ingen ny diett!

Gjennom å spise karbohydratrik mat vil du oppnå å lagre mest mulig karbohydrater som glykogen i kroppens muskler. Glykogen er kroppens drivstoff/energikilde under Nordsjørittet og kroppens egen bensintank bør derfor fylles opp før start.

Vektlegg derfor mat som inneholder mye karbohydrater (ris, brød, pasta) de siste dagene før rittet, men hold dere unna rent sukker og raske karbohydrater. Unngå tungt fordøyelig mat. Laks, kylling, tunfisk er gode alternativer for middag. Bruk gjerne en karboloading kur i tillegg. De fleste sportsernæringsleverandører har dette i sitt sortiment.

Styr unna mye salt mat og alkohol de siste dagene.

 

Hva bør vi spise til frokost på rittdagen?

Spis mat som du er vant med og som ikke tynger for mye. Dette er ikke dagen for egg og bacon. Brød og kornprodukter er en god basis.

 

For mange som starter tidlig, kan matlysten være et problem. Spis da en lett frokost og bruk SQUEEZY Carboload 1,5 time før start. En smoothie er også et supert alternativ. Eller frukt og bær blandet med musli og yoghurt.

 

Noen forslag til frokost/måltider før start        :

2–3 timer før konkurranse:

- Kornblanding med lettmelk og fruktjuice

- Havregrøt med lettmelk og fruktjuice

- Brødskiver med proteinrikt pålegg (ost, skinke, egg,

  kalkunpålegg etc)

1–1,5 time før konkurranse:

- Fruktsalat med yoghurt

- Fruktsmothie

- SQUEEZY Carboload

 

Hvor ofte bør jeg drikke og spise underveis i rittet?

Først et viktig prinsipp: Spis og drikk forebyggende. ALLTID! Aldri vent til du blir tørst eller føler deg tom for energi. Da er det for sent – du har allerede hatt et fall i prestasjon.

Du bør begynne å spise og drikke så tidlig som mulig. Bruk sportsdrikke på alle flasker. Drikk små slurker ofte. Ca hver halvtime bør du få i deg en energi gel eller en ½ bar.

 

Husk at kroppens egen bensintank - glykogenlagrene - kun rekker i ca 60 min ved høy intensitet. Jo tidligere du begynner å fylle på tanken, desto lengre tid tar det før den går tom.

 

Lag en plan og følg den. Hvis du er flink til å spise og drikke gjennom hele rittet, går du ikke tom for energi! SQUEEZY har utarbeidet et forslag til spise- og drikkeplan. Følger du den, går du ikke tom!

Les mer HER

Denne planen kan du få utdelt hos Spinn Sykkelshop eller hos SQUEEZY ved startnummerutdeling.

NB! Husk at en stor kropp på 120 kg krever mye mer energi og væske enn en på 60 kg. Dette må hver enkelt selv ta høyde for.

 Væskebehovet stiger dessuten betydelig hvis det blir varmt.

Du skal sykle selv. Kan vi spørre om hvordan din ernæringsplan for selve rittet er?

Selv bruker jeg SQUEEZY Super Energy Drink på 2 x 0,75 flasker. I hver flaske blander jeg inn 2 kapsler med Crampfix. Crampfix erstatter saltene du svetter ut og bidrar til bedret muskelfunksjon og motvirker kramper. Jeg bruker kun gel underveis og sverger til de små 125 ml flaskene som er enkle å bruke og som ikke gir søl. Hver flaske inneholder 4 porsjoner og jeg har da med meg totalt 8 porsjoner gel. Hvis jeg er flink bruker jeg 2 porsjoner i timen og bruker normalt opp 1,5 gel flaske altså 6 porsjoner. Jeg spiser også en energi bar ca ½ time før start.

 

Er det bare sportsernæring som fungerer? Hva med boller, bananer, saft  og sjokolade?

-Boller serveres på matstasjonene og er greit for dem som har god tid og ikke for høy puls. En bolle er nemlig vanskelig å tygge og svelge med høy puls. Ernæringsmessig er en energibar dessuten et mye bedre valg.

 

- Bananer serveres også på matstasjonene og kan fint brukes som et supplement. De skal bare være godt modne dvs mørke flekker på skallet. Harde bananer som vi finner mye av i fruktdiskene er ikke brukbare og vil bare i liten grad kunne fordøyes.

- Saft inneholder mye hvitt sukker og har ikke nødvendige mineraler (salter). Det gir rask næring som ikke varer. 

- Nei, sjokolade er utelukkende laget for å smake godt. Sjokolade inneholder som saft store mengder hvitt sukker. Det gir rask blodsukkerstigning med etterfølgende raskt fall. Dette påvirker din prestasjon negativt. Sjokolade inneholder også mye fett. Dette er tungt fordøyelig og ikke ønskelig. I tillegg mangler nødvendige salter og elektrolytter. Dersom det er varmt blir det dessuten noe sklkkelig svineri å få i seg. Noen tror at sjokolader som New Energy og Snickers er velegnet, men det er det ikke dersom du skal forsøke å sykle fort med høy puls. Bruk energi barer. Sjokoladen kan du spise ved annen anledning.

 

 

Hva kan jeg gjøre for å unngå kramper?

Det finnes mange mulige forklaringer på hvorfor du får kramper. Men oftest kommer krampene et godt stykke ute i rittet og i det man presser kroppen litt ekstra feks i Tinghaugbakken. Du er også mer krampeutsatt hvis temperaturen er høy.

 

God væskebalanse og tilstrekkelig med mineraler (salter) er avgjørende. Mineralene styrer muskelfunksjonen. Du forbruker mye mineraler gjennom et ritt. De svettes ut, Ved for lave nivåer fungerer ikke musklene  optimalt.

 

DRIKK TILSTREKKELIG. DRIKK SPORTSDRIKKE - IKKE VANN ! Alle sportsdrikker inneholder mineraler (salter). Det samme gjør energibarer og SQUEEZY gel.

 

 

Bygg opp lagrene av mineraler (salter) på forhånd gjennom å innta et mineralkompleks som inneholder de nødvendige mineralene kalsium, magnesium, natrium og kalium. Crampfix er produkt som er utviklet for  dette formålet. Hvis det er 20 grader og varmere brukes Crampfix Superwarm.

Normal oppskrift på bruk av Crampfix:

Bruk Crampfix 1-3 dager i forkant for å bygge opp kroppens lagre.

Bland dessuten 1-2 kapser opp i hver drikkeflaske sammen med sportsdrikken. Åpne kapsel og tøm pulveret oppi.

 

Oppskrift ved + 20 grader:

 

1-3 dager før Nordsjørittet ta 2 kapsler Crampfix rett før du legger deg. Du kan også ta 1-2 kapsler til frokost.

 

Rittdag:

2 kapsler Crampfix til frokost.

 

1 –1,5 måleskje Crampfix  Superwarm pr 0,75 flaske. Blandes sammen med sportsdrikken

 

 

 

Hvor i løypa er det tryggest å spise og drikke? (sikkerhetsmessig)

Spis og drikk der underlaget er rolig - på asfalt og god grus. Ellers vær observant - spesielt når du har andre syklister rundt deg. I rulle spiser og drikker du når du ligger bakerst i rullen.

 

Gode tips for å unngå å miste flaska?

Dessverre er det allerede i de tidlige gruspartiene mellom Egersund og Ogna mange flasker hopper ut. Det kan bli kostbart å miste flaskene allerede her. I tillegg er det jo en risikofaktor for andre syklister.

 

Det ligger hundrevis av mistede flasker hvert år allerede på strekningen Egersund - Hellvik. I hovedsak er dette flasker som ikke burde vært brukt. Det er litersflasker, Imsdalsflasker med sportscap  og generelt dårlige drikkeflasker.

 

Altså:

 

Tips 1: Bruk skikkelige sykkelflasker og ikke større enn ca 750 ml. Alle sykkelbutikker har gode sykkelflasker.

 

Tips 2: Planlegg for at du mister en flaske. Ha med deg nok næring. Hvis du mister en flaske, kan noen små ekstra geler eller energibarer være gull verdt.

 

Tips 3: Sørg for gode flaskeholdere/stativ. Det er ikke alltid at de letteste og dyreste karbonholderne er de som holder best på flaskene!

 

Tips 4: Bruk en solid strikk til å feste flaskene med. Strikken nappes lett bort når du trenger å drikke eller du er forbi de mest utsatte partiene.

 

 

Hva er viktig å spise og drikke etter målgang?

Få i deg raske karbohydrater umiddelbart for å fylle opp glykogenlagrene feks rester av sportsdrikke, saft, boller, frukt. Gjerne en recovery bar eller recovery drikke som i tillegg til karbohydrater inneholder protein. I det hele tatt spis og drikk fra det som serveres ved målgang. Kroppen trenger det! Deretter spis et skikkelig måltid innen 2 timer.

              

 

 

          

Påmelding til Nordsjørittets PreTour ritt er nå åpnet!

Nå også tillatt med CX/Allroad sykkel.

Nordsjørittets PreTour ritt passer for alle, erfaren eller ny.

Tidtaking er frivillig, og løypelengde er ca. 40 km.

Rittene skal være et rimelig og godt tilbud for alle som ønsker å bli med, uavhengig om de skal sykle årets Nordsjøritt.

Vi minner om at alle lagledere får fri startplass i alle våre PreTour ritt.

Kontakt da aina@nordsjorittet.no for påmelding.

HER kan du melde deg på!

Datoer for årets ritt er:

PreTour Sandnes - Onsdag 10. april kl. 17.30

PreTour Nærbø - Onsdag 8. mai kl. 18.00

PreTour Dalane - Onsdag 5. juni kl. 18.00

For mer informasjon gå inn på vår PreTour side HER.

Har du en EL-sykkel? Velkommen til sykkelfesten i Nordsjørittet lørdag 15. juni!

Å konkurrere med EL-sykkel eller sykle med tidtaking på den er forbudt i sykkelritt. Det ville vært både urettferdig og kunne skapt farlige situasjoner. 

Men vi i Nordsjørittet setter stor pris på alle som er på hjul og ønsker å legge til rette for å bli med på sykkelfesten på en annerledes måte.

Sykle fra A (f.eks hjemmefra) og kom til målområdet i Sandnes Sentrum fra klokken 12-20.

Her registrerer vi deg i bemannet sykkelparkering, du mottar matbånd og kan nyte godt av alle fristelsene fra Coop Mega i matteltet. Det vil og være konsert kl. 18.00 med Leif og Kompisane!

Pris kr. 300,-

Ingen påmelding, registrering skjer når du parkerer din sykkel!

Seeding

Første seeding er foretatt - dette er bare foreløpige puljeinndelinger - det vil bli endringer. Garantert. 

Listen er sortert i henhold til seeding - så du ser hvor i pulja du ligger. En del er med på listen uten at vi har fått funnet noen seeding. Dette er påmeldinger som har valgt seeding - men vi finner ikke noe seeding data å plassere dere i noe pulje. Sjekk din påmelding. 

Vi har foretatt seeding i samarbeid med Turritt.com - informasjon om selve seeding finnes på egen nettside, 

Klikk her for å se foreløpig seeding 

Vi inviterer til gratiskonsert i målområdet lørdag 15. juni kl. 18.00 med Leif og Kompisane!

Få med deg vennegjengen, familiemedlemmer eller kollegaer og bli et lag i Nordsjørittet!
Hør Bjørn Eikeskog sine erfaringer og oppfordring.

Jeg syklet Nordsjørittet for første gang i 2010 der forberedelsene var 2 runder rundt Sviland. Tenkte så at dette tok jeg på gammel rutine tilbake fra 80 tallet. 

Det viste seg at 2 runder rundt Sviland og 15 m.s motvind ikke var nok grunnlag, og tiden ble 5 timer og 22 minutt og totalt utslitt.

Jeg hadde ingen problemer med å ha det vondt underveis, men bestemte meg for at jeg ikke ville ha det vondt så lenge neste gang. Jeg forberedet meg noe mer året etter og kom inn på tiden 3.38.04, og slo fotball legenden Roger Nilsen med 1 sekund (sa til han etterpå at jeg sykler ikke fortere en jeg må).

Etter 2011 så måtte jo tiden forbedres ytterligere og ytterligere der jeg til slutt kom inn på 2.53 som beste notering.

Da blir det litt surr i hodet på hvordan jeg skal forbedre denne tiden. Var heller ikke særlig glad over egen prestasjon fordi jeg var mer sliten en første gangen da jeg syklet på 5.22.

Syklet deretter et par ganger med min kjære og var "hjelperytter":-) Dette gav meg mye større glede, og jeg husket til og med løypen etter målgang:-)

Et par år etterpå fant vi ut at lagsykling hørtes kjekt ut.... Vi meldte på 6-7 stykker som syklet sammen og hadde en knalltur til Sandnes.

Det som skjedde var at nervøsiteten forsvant og kun gleden av og sykle sammen med kompiser stod i fokus.

Vi hjalp hverandre og hadde helt sikkert Nordsjørittets lengste "hale" på slep. Med slik sykling hjalp vi og andre syklister som hang seg på og dro godt nytte av "lokomotivet" helt framme.

Dette har vi nå gjort noen ganger der det kun er gøy, og ikke minst vi slipper tidsjaget...

Så min oppfording er følgende:

Bli en god gjeng på 6-8 kompiser/venninner og ta det som en kjekk tur. Så lover jeg like mye skryt og historier etter kjØLige forfriskninger etter målgang.

Vel møtt til vårens vakreste sykkeltur i 2019!

Mvh Bjørn:-)

foto: Rune Helliesen

Alt blir mye kjekkere når en gjør det sammen med noen sies det. For mange gjelder det også Nordsjørittet.

Det er ikke bare bedrifter som kan opprette lag hos oss. Det er vennelag, nabolag, idrettslag, familielag etc... Antall personer på laget bestemmer dere selv.

Når en oppretter et lag i Nordsjørittet er det garantert at laget får starte sammen, så sant ikke seeding er valgt (kan kombineres med at noen på laget velger seeding, mens andre velger å starte i sammen).

Noen lag velger å sykle hele Nordsjørittet sammen fra start til mål. De tar dette som en sosial tur, og demper ned forventnings- og tidspresset.

Både i forkant av rittet og ikke minst underveis, blir det nok nøye planlagt hvordan belønningen og det sosiale skal være etter målgang i Sandnes.

Vi håper at flere ønsker og starte sammen som et lag på Nordsjørittet lørdag 15. juni 2019.

Vi er derfor behjelpelige med å opprette laget om en skulle ønske det.

Som lag kan en velge om en ønsker faktura samlet for hele laget, eller om hver enkelt skal gå inn og melde seg på og betale selv.

For hjelp til å opprette lag, eller for spørsmål vedr. påmelding etc. send en mail til aina@nordsjorittet.no eller ring Aina på mob. 918 81 492.

For mer informasjon om lagspåmelding LES HER.

foto: Rune Helliesen

Verv en venn på hjul i Nordsjørittet i april!

Meld dere på Nordsjørittet og registrer dere på vår vervekampanje i løpet av april.

Vi ønsker oss flere Nordsjøryttere, erfarne og nye.

Verv en person i april og bli med i trekningen av 3 stk. gavekort fra Coop Mega og 3 stk. gavekort fra Spinn pålydende kr. 1000,-

Treningsmål - Sykkelglede - Folkefest - Helsegevinst

Dette gjelder hel og halv distanse.

Egersund til Sandnes 91 km og Nærbø til Sandnes 45 km.

Registrer deg og din vervede på vervenvenn@nordsjorittet.no

Eks. Kari Karlsen verver Ole Olsen.

Trekingen av registrerte og påmeldte gjennomføres 3. mai.

Lykke til!!

Kan vi friste med faglig helseinnhold, frivillig trening og sykkelinspirasjon rettet dere jenter?

Tid: Tirsdag 26. mars kl. 16:30 Sted: Forus Sportssenter

PROGRAM:

Kl. 16:30 Dørene åpnes! Kaffe, te og mingling.

Kl. 17:00 Velkommen og siste nytt fra Nordsjørittet og Forus Sportssenter.

Kl.17:30 "Kvinner og stryrketrening" Foredrag med Silje Hatlem Paulsen som er allsidig kiropraktor og massør. Hun har lang erfaring med nerve-muskel og skjelettrelaterte plager i alle aldersgrupper.

Kl. 18:15 Vel hjem eller omkledning for de som vil trene.

MELD PÅ HER (påmeldingsfrist 25. mars kl. 12.00. Første dame til mølla)

VALGFRI AKTIVITET MED EGEN PÅMELDING:

Kl. 18:30-19:30: Sports Basecamp (sirkeltrening) (20 plasser)

Kl. 18:30-19:15: Nordsjørittspinn (30 plasser) 

Påmelding: send navn, epost og tlf til connie.meling@forussportssenter.no 

ALT DETTE ER GRATIS PGA. GODE  SAMARBEIDSPARTNERE!

Sportograf er profesjonelle fotografer - de tok bilder mens syklet mot mål i Sandnes. Disse er nå KLARE! Sportograf var mange steder i løypa - de får alltid tatt flotte bilder.  Klikk på Sportograf logoen eller på linken under.

https://www.sportograf.com/en/shop/event/4529-Nordsjorittet-2018

Nordsjørittet 2018 Resultater LIVE

iPhone APP UltimateLIVE

Samsung/Sony/Android UltimateLIVE

foto: Rune Helliesen

Vi offentliggjør nå årets løype i MTB-Marathon.

Vi har en turritt versjon i denne løypen, i tillegg kjører Elite Senior og Master i denne løypen.

Løypen er ca. 110 km og har ca. 1394 høydemeter.

HER kan du se løypen.

Husk at det fortsatt er mulig å melde seg på!

foto: Rune Helliesen

HER kan du lese årets Nordsjøritt magasin.

foto: Rune Helliesen

Pulje 1 kl. 09:00 - 60 best seedede menn og kvinner Nordsjørittet 91 km

Pulje 2 kl. 09:05 - 60 best seedede menn og kvinner Nordsjørittet 91 km

Pulje 3 kl. 09:10 - 60 best seedede menn og kvinner Nordsjørittet 91 km

Pulje 4 kl. 09:15 - 100 best seedede menn og kvinner Nordsjørittet 91 km

Pulje 5 kl. 09:20 - 100 best seedede menn og kvinner Nordsjørittet 91 km

Pulje 6 kl. 09:30 - CX/Allroad pulje menn og kvinner (kjører i Nordsjørittet 91 km)

Pulje 7 kl. 09:35 - JR.elite kvinner og JR. elite menn (kjører i Nordsjørittet 91 km)

Pulje 8 - Pulje 13 kl. 09:40 ⇒ - seeding puljer menn og kvinner Nordsjørittet 91 km

Pulje 14 - Pulje 17 kl. 10:10 ⇒ - Lagpuljer og enkeltpåmeldinger Nordsjørittet 91 km

 

Kl. 11:00 - Nordsjørittets MTB Marathon

Kl. 11:05 - Master kvinner og menn (kjører i MTB Marathon løype)

Kl. 11:10 - Elite Kvinner Sr. (kjøres i MTB Marathon løype)

Kl. 12:00 - Elite Menn Sr. (kjøres i MTB Marathon løype)

Begge elite klassene og master inngår i årets Norges Cup i MTB Marathon.

 

Kl. 12:00 Ungdommens Nordsjøritt fra Orre til Sandnes

Kl. 12:30 Nordsjørittet Halv Distanse fra Nærbø til Sandnes

Kl. 11:00 - 12:00 Nordsjørittets Familieritt fra Mariero til Sandnes

I 2018 kan vi tilby 3 kjekke treningsritt frem mot Nordsjørittet.

Datoer for årets ritt ligger an til å bli:

PreTour Dalane - Torsdag 19. april

PreTour Nærbø - Torsdag 03. mai

PreTour Sandnes - Tirsdag 29. mai

For mer info gå inn på vår PreTour side HER

foto: Rune Helliesen

.

Seedingritt og info 2018

Nordsjørittet 2018 from woldcam on Vimeo.

Etter stor forespørsel fra syklister fra både øst og vest har vi besluttet og legge til rette for at Allroad/CX syklistene skal få sin egen pulje i Nordsjørittet lørdag 9. juni 2018.

Nordsjørittet har gleden av å legge til rette for en egen puljestart for Allroad/CX sykler. 
Dette blir registrert som et eget ritt med heder og ære som belønning.

Det vil bli opprettet en egen pulje for Allroad/CX, og dette vil bli registrert som et eget ritt. Vi vil ha begrenset antall plasser til dette rittet.

Påmelding er nå åpen HER

Husk å velg distansen som heter: Nordsjørittet hel distanse Allroad/CX.

Med forbehold om min. 50 påmeldte til denne puljen.

For de som ønsker å sykle Allroad/CX, og allerede har meldt seg på neste års ritt, vil vi være behjelpelige med å flytte over.

Elisabeth Heigre jobber for Spir Helse som er en stolt samarbeidspartner til Nordsjørittet. Spir Helse er blandt annet leverandør av lege- og sykepleiertjenester på rittdagen til Nordsjørittet. Vi har bedt Elisabeth fortelle litt om fordelene ved fysisk aktivitet

"Forskning viser at personer som er i jevnlig aktivitet opplever bedre helse og høyere tålegrense både i forhold til stress og arbeidsbelastning. Arbeidstakere som deltar i prosjekter med fysisk aktivitet i regi av arbeidsplassen får i tillegg en mer positiv holdning til bedriften og fremsnakker sin arbeidsplass oftere. Å trives på jobb, kjenne på arbeidsglede og oppleve kollegastøtte og samhold er ofte kjennetegn på bedrifter der produksjonen er god og sykefraværet lavt.

Det å ha et felles mål og et felles engasjement i en organisasjon skaper gode øyeblikk og nye muligheter for å heie hverandre opp og fremover. Deltakelse i Nordsjørittet er et veldig godt eksempel på et slikt mål som virker helsefremmende, samlende og oppbyggende i en organisasjon. Her gis det mulighet for å lykkes selv om deltakernes forutsetninger er ulike, og det er lett å måle egen framgang."

 

Spir Helse kan bidra til å gi ledere og ansatte kunnskap til å ta kloke valg, slik at det blir humør og fart i bedriften på vei fra Egersund til Sandnes.

Se noen glimt fra 2017 - 20 års Jubileumsutgaven av Nordsjørittet

Nordsjørittet 2017 from Dag Norland on Vimeo.

Sportograf.com tar bilder av deltakere under Nordsjørittet.

Finn ditt bilde her:

http://www.sportograf.com/en/shop/event/3901-Nordsjorittet-2017

.

Hør og se hilsen fra Silje og Niclas som blir med oss på lørdag. 

NRK P3 - For en god sak! Silje og Nicklas hilser til alle! from Dag Norland on Vimeo.

Her finner du mye nyttig informasjon opp mot rittet, lørdag 9. juni!

http://www.nordsjorittet.no/rittet

.

foto: Rune Helliesen

HER kan du søke på ditt navn og finne ut hvilken pulje du starter i lørdag 10. juni.

HER er oversikt over puljene og starttidspunkt for Nordsjørittet 91 km, MTB-Marathon og Elite.

 

Nordsjørittet 45 km fra Nærbø har første start kl. 12.00. Det er 5 minutters opphold mellom hver pulje start:

Pulje 1 start klokken 12.00

foto: Rune Helliesen

 Det har vært en spennende prosess. Det er mange hensyn å ta, både dyreliv, planteliv, gårdsdrift og vernede områder. Men med gode samarbeidspartnere og sparringspartnere har vi kommet fram til ei løype som vi tror vil falle i god smak.

Løypa har, som hovedrittet. start i Egersund og mål i Sandnes. 
I løpet av de ca. 120 km som rytterne skal gjennom vil de sykle innom kjente og kjære Nordsjørittperler, som f.eks. Turveien mellom Egersund - Hellvik, Vestlandske hovedvei, Hå gamle Prestegård og folkehavet i Tubakken. I tillegg vil vi krydre med kjekke skoger, som blant annet Haugstadskogen og Njå Bikepark. Her er det lagt til rette for kjekke sykkelløyper med fart og spenning. Det er ikke verre enn at alle kommer greit igjennom, men her vil det skille godt.
Her ser du løypa. Oppdatert kart.

Det vil komme noen små justeringer, men denne gir et innblikk i hvordan det blir. I skogene er det fiktive løyper foreløpig. 

Vi vil takke for et godt samarbeid i prosessen for å få til ei kjekk løype: 
Bryne Vel, Jæren Skoglag, Bryne CK, Jæren Friluftsråd, Nærbø Skogplantningsselskap,Telenor Eiendom, Åna Fengsel, Statskog, kommunene og private grunneiere.
 

Siste seeding til Nordsjørittet 2017 er gjennomført. Påmeldte etter 29. mai, vil tildeles puljer manuelt. 

Vi forsøker etter beste evne å få til en rettferdig seeding, men må ta hensyn til begrenset kapasitet i puljene. 

Vi gjør oppmerksom på at pulje 1 - 3 kun har 60 ryttere i hver pulje.

Se starttider og puljer her

Alle deltagere til Nordsjørittet må løse engangslisens/forsikring hvis de ikke har helårslisens gjennom NCF. Det er utøver (foresattes) eget ansvar å ha løst lisens. 

Engangslisens gjelder for alle fra og med fylte 13 til og med 79 år. Lisensen vil ikke bli refundert ved sykdom eller ved avlysning av arrangement.

12-åringer som er medlem av lag tilsluttet NIF og NOK er forsikret gjennom idrettsforsikring for barn.

Engangslisens kan kjøpes av alle t.o.m. 79 år og som er medlem av den norske folketrygd.

Utenlandske statsborgere må løse engangslisens hos arrangør dersom de ikke har godkjent helårslisens fra sitt forbund.

Link til NCF forsikringsordning/lisens: http://sykling.no/article/info-om-lisens

Erfaringer gjennom årene, med større hendelser, viser at egen reiseforsikring kan benyttes og kan være god å ha, men merk at noen av dem ikke gjelder konkurranser og sykkelritt.
Hvis en ønsker å sikre seg foruten den som inkluderes via lisens er det lurt å utfordre ditt forsikringsselskap. 

NCF ( Norges Sykle forbund) sin samarbeidspartner http://www.tryg.no/forsikringer/fordeler-hos-tryg/bruk-medlemsfordelene-dine/norges-cykleforbund.html?cmpid=NCF_logo">TRYG http://www.tryg.no/forsikringer/fordeler-hos-tryg/bruk-medlemsfordelene-dine/norges-cykleforbund.html?cmpid=NCF_logo

COOP MEGA - Matstasjonene med lokal mat!

COOP MEGA - Matstasjonene med lokal mat!

Nordsjørittet feirer 20-års jubileum, og i den anledning ønsker vi å legge til rette for en nyhet for familer flest!

Kan du sykle er du velkommen til å bli med på Nordsjørittets familieritt lørdag 10. juni.

Påmelding HER eller på http://www.nordsjorittet.no

Her blir det ingen tidtaking, men alle får startnummer. KOm med den sykkelen du har, gammel som ny. Sykkelsete og tralle fungerer fint.

Vi kan røpe at medaljen alle får når de kommer i mål, fungerer som gratisbilett til Kongeparken søndag 11. juni!

Starten skjer ved Mariero Stasjon. Det blir en åpen start mellom kl. 10.00-11.00.

Ruten går langs Gandsfjorden og videre på tur- og sykkelstier til vi kommer til Lura. Her kommer en ut i trafikken. Husk at trafikkregler og god sykkelmoral gjelder.

Løypas lengde er ca. 11 km.

Familiene kommer i mål fra Strandgaten og blir med på resten av Nordsjørittets jubileumsfest i målområdet. Familierittet kommer i motsatt retning av de aktive syklistene.

Det vil være mat og drikkestasjon på veien, og hyggelige konkurranser for alle.

Det er lagt opp til gratis parkering ved Lyse sitt hovedkontor for de som kommer med bil.

Vi vil sette opp returtransport for de som ønsker det. Påmeldte vil få nærmere informasjon etter hvert.

Kr 290,- pr. person over 13 år og gratis for alle barn under.

Alle barn under 13 år må sykle i følge med person over 18 år (ref. NCF trimrittreglement)

foto: Kjetil Alsvik

Foreløpige starttider og puljefordeling Nordsjørittet 2017

Arrangementet starter i Egersund kl. 08:00.

Første pulje starter kl. 08:30. Se startliste Nordsjørittet 2017

Nytt av året er at fra pulje 1 vil det være de beste seedede kvinner og menn uavhengig av aldersklasser. 

Etter seeding puljene følger som tidligere år de useedede samt alle lagene.

 

MTB Marathon deltakere vil starte mellom kl. 11:00 og 13:00. Se oversikt:

Kl. 11:00 Nordsjørittets MTB Marathon 

Kl. 12:00 Master og Elite Junior herrer (Norgescup)

Kl. 12:15 Elite Senior kvinner, og Elite Junior kvinner (NorgesCup)

Kl: 13:00 Elite Senior herrer (NorgesCup)

 

Se alle starttider og puljer her: 

http://www.nordsjorittet.no/rittet/vis/starttider-og-puljer

 

Nordsjørittets 45 km fra Nærbø til Sandnes ligger pr. idag an til å starte kl. 12:00.

Ungdommens Nordsjøritt starter kl. 09:30 fra Orre.

Familiens Nordsjøritt fra Mariero Stasjon til Sandnes starter kl. 10:00 - 11:00 (åpen start uten tidtaking).

Nordsjørittets PreTour ritt passer for alle, erfaren eller ny.

Tidtaking er frivillig, og løypelengde er ca. 40 km.

Rittenene skal være et rimelig og godt tilbud for alle deltagere i Nordsjørittet, men påmeldingen er åpen for alle.

HER kan du melde deg på!

PreTour Dalane torsdag 6. april

PreTour Nærbø torsdag 4. mai

PreTour Farsund lørdag 6. mai

PreTour Sandnes torsdag 18. mai

fot: Kjetil Alsvik

Vi minner om at påmelding til Ungdommens Nordsjøritt er åpen.
Her  kan alle sykkelglade ungdommer mellom 13-16 år delta.

HER er direkte link til påmelding.

Det blir også i 2017 arrangert fire PreTourer.
 

Datoene for disse er:

PreTour Dalane: torsdag 06. april
PreTour Nærbø: torsdag 04. mai
PreTour Farsund: lørdag 06. mai
PreTour Sandnes: torsdag 18. mai

Les mer om PreTourene her

For påmelding: https://reg.eqtiming.no/?EventUID=34246
 

Vi legger i 2019 til rette for minimum 150 og maks 300 som kan sykle Nordsjørittets MTB-Marathon.

Skulle det ikke bli min.150 påmeldte vil de som har meldt seg på få valget om å få refundert påmeldingsgebyret eller bli flyttet til en annen distanse.

VI SETTER OPP EN PÅMELDINGSFRIST FREM TIL 2.APRIL!

Løypen vil bli offentliggjort 1. juni 2019. Mer informasjon kommer!

Informasjon fra tidligere:

Nordsjørittets MTB Marathon vil være et ritt for de som synes det ordinære rittet blir for lett og lite krevende.

Det jobbes med løypa og vi ser på flere spennende alternativer. Endelig løype vil ikke bli offentliggjort før starten av juni. 

Hva kan så forventes? 
- Vi legger opp til ei løype med estimert vinnertid på ca. 4 timer. 
- Deler av løypa vil foregå i den ordinære traséen. 
- Det vil bli ei variert løype med innslag av grus, terreng, sti, skog og vei. 
- Vil passe for både hardtail og fulldemper.  

Påmelding åpnet 2. oktober 2018.

.

Vi legger opp til en familietur på gode sykkelruter/sykkelstier på rundt 10 km med målgang i Sandnes sentrum. Start vil være ved Mariero Stasjon. Åpen start mellom kl. 10:00 og kl. 11:00. Det vil være mat og drikkestasjon med hyggelige konkurranser på veien. Ingen tidtakning, men artige kåringer. I målområdet venter medalje, herlig måltid og folkefest. Det vil bli ei helt ny løype, så denne vil bli skjermet fra den eksisterende løypetrasé.

Her håper vi å se både gamle, nye og morsomme sykler. Gjerne også med barnesete eller sykkelhenger. Åpent for folk i alle aldre. 

Kr 290,- pr. person over 13 år og gratis for alle barn under.

Alle barn under 13 år må sykle i følge med person over 18 år (ref. NCF trimrittreglement).

Gode gratis parkeringsmuligheter ved start for de som har behov for det.

Og vi setter opp returtransport tilbake til startområdet.

Påmelding åpner torsdag 20. april!

.

Ønsker du å være lagleder for ditt eget lag under Nordsjørittet lørdag 10. juni 2017?

Les mer og opprett laget her

Er du glad i å sykle og er under 12 år? Da har Nordsjørittet gleden av å invitere deg til Barnas Nordsjøritt i Egersund eller på Nærbø, fredag 8. juni. 

Det er gratis å delta og fine premier til alle.

Barnerittene er åpen for offroadsykkel (ikke racer sykkel).

 

Les mer om Barnas Nordsjøritt Egersund her:

Les mer HER

Meld på HER

 

Les mer om Barnas Nordsjøritt Nærbø her:

Les mer HER 

Meld på HER

 

Gå ikke glipp av denne muligheten til å bli med på vårens vakreste eventyr for barn!
 

Er du mellom 13 og 16 år har du nå muligheten til å sykle ungdommens Nordsjøritt.

Løypen er 32 km lang og går i samme løype som det ordinære Nordsjøritt. Start ved Orrehallen kl 12.00.

Du får blant annet syklet opp den frykta Tuakken, langs idylliske Frøylandsvannet og til mål i Vågen i Sandnes. Rittet passer for alle, både for deg som er aktiv syklist og for deg som synes det er kjekt å sykle.

Les mer..

Se film etter Tour des Fjords Classic 2016 her:

https://www.youtube.com/watch?v=yBM67GVAlzY

Fra 2016 rittet åpner vi opp muligheten for å sykle Nordsjørittet, både NR 91 km og NR 45 km, uten tidtaking. 

Ønsker du dette velger du nei under punktet tidtaking når du melder deg på. De som velger dette vil få fullført/ deltatt i resultatlista. Resultatlista vil, for de som velger å sykle uten tidtaking, bli rangert alfabetisk.

Jenter på Hjul (JPH) er en uoffisiell og frivillighetsbasert sykkelgruppe kun for jenter hvor utgangspunktet er å få med flere jenter til å sykle Nordsjørittet, samt trene litt sammen med andre jenter og ha det gøy. 

Våre viktige verdier i gruppen er: Inkluderende, positiv energi og lystbetont!

Tilbudet er gratis, det eneste kravet er at en kjøper en JPH trøye slik at alle har samme overdel under Nordsjørittet. Det finnes og muligheter for å kjøpe både bukse og jakke i samme design, men dette er ikke noe krav.

Kommunikasjonen når en har valgt å bli med i gruppen, skjer via FB under "Team - jenter på hjul"

Gruppen er 100 % fri for gutter, og opplegget og treningen skal være på  "damenes prinsipper alltid".

Fra og med februar hvert år starter JPH opp med ny sesong og nye damer (noen av damene har vært med før, mens andre er helt ferske). JPH kjører fellesturer hver søndag kl. 15.00,og hver torsdag kl. 18.00. Oppmøte sted for fellesturene er sentralt i  Sandnes. Turene pleier å vare fra 2-3 timer. Gjennomsnittsfarten varierer, men dette skal være rolige turer. Hovedmålet med treningen er det årlige Nordsjørittet.

Det vil også legges til rette for informasjonskvelder og hyggelige muligheter gjennom våren og sommeren, vi røper etter hvert! Følg med oss!

Under Nordsjørittet starter alle i JPH samtidig. En har på forhånd sett litt på hvordan nivået på hver enkelt er, og ut ifra dette skal alle ha noen å sykle sammen med hele Nordsjørittet. Ingen skal måtte sykle Nordsjørittet alene, men antallet på gruppene vil nok variere. Det er og mulig å velge kort løype som går i fra Nærbø om en skulle ønske det.

For de som ønsker å bli med på Jenter på Hjul, eller har spørsmål i forbindelse med dette er det bare å ta kontakt med JPH sin leder som er Nette Meisland. Nette sin mailadresse er nette.meisland@lyse.net, og hennes mob.nr er 995 72 807. For de som allerede er påmeldt Nordsjørittet, er det ingen problem å flytte over til JPH sin gruppe.

Har du sykkel og hjelm, bli med!

I 2016 kan vi tilby hele 4 kjekke treningsritt frem mot Nordsjørittet. Treningsrittene passer for alle, og er ment for alle som har et mål om å sykle Nordsjørittet. Det er en fin arena for å teste formen, både for de som står på startstreken for første gang og for de som er mer erfarne syklister. Rittene har en rimelig profil og er et «lavterskel» arrangement og arrangeres i samarbeid med eierklubbene. Nytt i 2015 var PreTour Farsund, og vi gleder oss over å kunne tilby dette treningsrittet også for neste år! PreTourene arrangeres følgende datoer:

            PreTour Dalane: Dato kommer..

            PreTour Farsund: Dato kommer...

            PreTour Nærbø: Dato kommer..

            PreTour Sandnes: Dato kommer..

LES  MER HER

.

.

Foto: Kjetil Alsvik

Det ble både latter og ettertanke da Per Fugelli snakket til 120 lagledere onsdag kveld. Fugelli, som er kjent lege og professor i sosialmedisin, kaller nordsjørittsyklistene sine kolleger. - Dere er helsearbeidere, akkurat som meg.

Av Karine Næss Frafjord

.

Per Fugelli har et godt forhold til Nordsjørittet, selv om han aldri har syklet selv. Han har hytte på Orre, nærmere bestemt i Nordsjøveien - og andre lørdag i juni hvert år har han god utsikt til de 12 500 syklistene som suser forbi hytteveggen.

- Dere er noen syklende juletrær. Gilde farger og mye pynt, ja dere er flotte! Dere er Nordsjøriddere, sa Fugelli, som høstet mye latter blant de fremmøtte laglederne.

Hva er helse?
Det er tydelig at et folkelig arrangement som Nordsjørittet appellerer til sosialmedisineren. Han åpnet fordraget sitt med å forklare formelen for helse.
Den er slik: H = K x S x F.

Enkelt forklart: Helse er et produkt av Kropp, Sjel og Flokk.

- De fleste syklister er opptatt av å bruke kroppen sin, og det er vel og bra. Men ikke glem sammenhengen med de andre komponentene i helsens ligning, advarte Fugelli. Han roser nordsjørittløypa som går gjennom fantastisk natur.
- Samliv med naturen er en særdeles viktig helsekilde for folk i dette landet.

Alt med måte
Ånd og sjel - hvordan vi har det, spiller en viktig rolle for hvordan kroppen skal prestere, og det virker inn på helsa.  Det å sette seg et mål, være i utvikling og forbedring og deretter prestere og føle mestring er flott! Men alt med måte!  Husk å gjøre som blomstene og dyrene, gå i dvale innimellom og sørg for nok ro og hvile, oppfordret han videre.

Ikke en egotripp
De fleste fremmøte var lagledere, og samspillet mellom mennesker - flokken vi tilhører - var det siste punktet i Fugellis ligning.

Vi mennesker er flokkdyr. Vår helse og livskvalitet avhenger av hvordan vi har det sammen med hverandre. Vi hører alle til i små og store flokker. Sykkellaget er en av dem.

- Nordsjørittet er et folkelig ritt. Det er mange forskjellige dyr i jungelen. Mange kropper og sjeler. Vi er formet av alle møtene våre med andre skapninger. Vi er alle med på å bygge gode flokker. Men det viktigste er å sette ditt eget mål! "Do it my way" .

Gi blanke i dem som sykler forbi og viser deg ryggen. Det er din egen ryggrad og verdighet det handler om. Og verdighet er sjelens grunnstoff nummer en. Den enkelte syklist er sin egen målestokk, det bør alle være trygge på!

Vitser
Humor opptar også Per Fugelli.
- Hvor mange vitser står det på Nordsjørittets hjemmeside?, spurte han.
Daglig leder Siri Ommedal måtte innrømme at vitser og humor ikke har fått mye oppmerksomhet på nettsiden. Men la raskt til at det skulle hun gjøre noe med.

Og Fugelli ville gjerne bidra:

En gutt fra Storhaug i Stavanger fant en liten eske med noen blå tabletter på gaten. Han trodde det var pastiller, men var godt oppdratt og tok dem med hjem til bestefaren.  Bestefaren leste høyt fra pakken: V I A G R A.

- Dette er nok ikke noe for små gutter. Disse bør Bestefar ta vare på, sa han til gutten.
Gutten på sin side, syntes ikke noe om at bestefar tok pastillene. Det var jo tross alt  han som hadde funnet dem.
Bestefaren sa da at han ville betale gutten 100 kroner neste dag som plaster på såret, og gutten syntes han hadde gjort en svært god avtale.

Da gutten kom til bestefaren neste dag, fikk han 500 kroner. Ærlig som han var, sa han:
- Men Bestefar, vi avtalte bare 100 kroner.
- Ja, sa Bestefaren, noe beskjemmet. Hundre kroner er fra meg. Og 400 fra Bestemor!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto: Kjetil Alsvik